• تاریخ : ۹ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ، کمردرد دومین علت مراجعه افراد به پزشک است. گاهی علت این کمردردها مشخص است مانند آسیب‌های ورزشی و خم شدن به روش‌های نادرست و گاهی مقصر اصلی پاها یا کفش‌ها هستند.

 

انتخاب کفش درست و رعایت اصول در پوشش پا می‌تواند درمان این نوع کمردرد باشد. اگرچه پاها از کمردرد دور هستند، اما با انتقال نامناسب نیروی وارد شده از زمین به بدن و اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی می‌توانند عامل بروز درد در این بخش‌ها باشند. به این مجموعه پا تا کمر زنجیره حرکتی گفته می‌شود.

 

براساس ایده زنجیره حرکتی، حرکت دادن بخشی از بدن، سایر قسمت‌های بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

 

وقتی قوس کف پای شما در کفش به طور مناسب پر نمی‌شود و الگوی راه رفتن شما دچار اختلال می‌شود، این الگوی غلط به کمر منتقل می‌شود و فشار بر ستون فقرات کمری و لگن را افزایش می‌دهد.

 

کفش و تأثیر آن بر کمردرد، با مد و سلایق القا شده از سوی تولیدکنندگان به مصرف‌کنندگان نیز اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند؛ به طور مثال کفش‌های پاشنه بلند خط ثقل بدن را جابه‌جا کرده و باعث اعمال فشار بیش از حد و آسیب فقرات کمری می‌شوند.

 

صندل‌ها هم که کفه تخت و بدون پاشنه دارند، قوس کف پا را پر نمی‌کنند و سبب بروز درد کف‌پا، مچ و زانوها می‌شوند. در بررسی و ارزیابی بیماران کمردرد، فیزیوتراپیست‌ها علاوه بر معاینه و ارزیابی ستون فقرات کمری و مفاصل لگن، میزان تحرک و راستای مفاصل مچ و زانو را هم بررسی می‌کنند و قوس‌های کف پا را هم مدنظر قرار می‌دهند.

 

زانوهای پرانتزی و ضربدری، مچ پاهای به داخل یا به بیرون منحرف شده و قوس کف پای بیش از حد یا پای صاف با تجویز کفی و کفش طبی مناسب و آموزش تمرینات کششی و تقویتی به بیمار اصلاح و فشارغیرطبیعی از روی ستون فقرات کمری برداشته می‌شود.

 

گاهی یک کمردرد قدیمی و مقاوم به درمان‌های دارویی، با یک ارزیابی دقیق در فیزیوتراپی و تجویز یک جفت کفی ساده و آموزش چند تمرین کششی عضلات پشت ساق و ران کاملا برطرف می‌شود.

 

از آنجا که شکل پای شما در طول زمان تغییر می‌کند و کفی و کفش طبی اصلاحاتی را در آن ایجاد می‌کنند، لازم است هر سه تا شش ماه بیمار مجدد ارزیابی و تغییراتی در کفی و کفش او ایجاد شود. توجه به میزان ساییدگی هر جفت کفش در تجویز اصلاحات مناسب بسیار مؤثر است.

 

کفش باید کاملا پای بیمار را در بربگیرد و پا داخل کفش آزاد نباشد و لق نزند. کفه کفش باید انعطاف‌پذیری مناسب داشته باشد و بخشی از نیروهای تصویر‌العمل وزن وارد از زمین را جذب کند تا سبب آسیب به مفاصل بالایی و فقرات کمری نشود. دو تا سه سانتی متر پاشنه می‌تواند اندام تحتانی را نسبت به تنه در وضعیت مناسب قرار دهد.

  • تاریخ : ۹ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،

 صبح دیروز گفتگو با حسینعلی امیری «معاون امور مجلس رئیس‌جمهور» در شماره جدید هفته‌نامه «نماینده» منتشر و در سایت خبری «نماینده» و سایر رسانه‌های دیگر نیز بازنشر داده شد.

 

پس از انتشار این گفتگو، روابط عمومی معاونت امور مجلس ریاست جمهوری با صدور بیانیه‌ای اعلام کرد: «حسینعلی امیری «معاون پارلمانی رئیس‌جمهور» هیچ‌گونه مصاحبه اختصاصی و غیراختصاصی با این سایت و هفته‌نامه وابسته به آن نداشته و انتشار چنین مطالبی فارغ از محتوای آن اقدامی غیرحرفه‌ای، غیراصولی و خلاف قانون است.»

 

درحالی‌که هفته‌نامه «نماینده» تیتر مطلب مذکور را این عبارت انتخاب کرده که «روحانی به دنبال کابینۀ فراجناحی»، پرسش اساسی این است که معاون محترم پارلمانی رئیس‌جمهور چه چیزی را تکذیب کرده و بخاطر آن بیانیه صادر می‌کند؟ آیا ایشان کابینۀ دوازدهم را فراجناحی نمی‌دانند که این مصاحبه را تکذیب کردند؟ یا به‌طور مثال رایزنی رئیس‌جمهور با فراکسیون‌های سه‌گانه مجلس که در متن مصاحبه به آن اشاره شده است را خلاف واقع می‌دانند؟

 

هفته‌نامه «نماینده» دقیقاً چه کار خلاف اخلاق یا قانونی انجام داده است؟؛  درحالی‌که عین صوت آقای امیری ذیل همین مطلب قابل شنیدن است.

 

مجموعۀ خبری «نماینده» با صداقت صحبت‌های جناب آقای امیری را منتشر کرد و درعین‌حال حق خود را محفوظ می‌داند که سؤال کند «مطلبی که از سوی دفتر او منتشر شده بالاخره تکذیبیه است یا بیانیه؟» انتظار می‌رود مسئولان محترم به‌جای زیر سؤال بردن عملکرد رسانه، محتوای گفتگوهایی که با اصحاب رسانه انجام می‌دهند را بپذیرند؛ این خود اخلاقی است که  دولتمردان باید به آن پایبند باشند. ایشان مطلبی را طرح کرده است که منعکس شده است، اینکه احیاناً نمی‌دانستید با کدام رسانه مصاحبه کرده‌اید خلاف است؟  

معاون رئیس‌جمهور در امور مجلس در این گفتگو اظهار داشت: «رئیس‌جمهور دولت فراجناحی تشکیل خواهد داد.» این حرف کجایش نادرست، توهین یا جسارت است؟ هر برداشتی هم باشد حرف ایشان است و لا غیر؛ این در حالی است که فراجناحی بودن دولت دوازدهم پیش‌ازاین از سوی حسن روحانی در جلسه هیئت دولت نیز بیان شد.

رئیس‌جمهور چهارشنبه ۲۸ تیرماه در جلسه هیئت دولت گفت که: «کابینه دوازدهم در چارچوب مقررات در حال شکل گرفتن است و رییس‌جمهور موظف است در این راستا  با افراد مختلف مشورت کند و بنده هم با افراد مختلف در جناح‌های گوناگون اصولگرا، اصلاح‌طلب، میانه‌رو یا اعتدالیون مشورت کرده و نظرات آن‌ها را جویا شده‌ام و همچنین به دوستان دیگر هم گفتم اگر نظر خاصی نسبت به کابینه دوازدهم دارند، بگویند و این در حالی است که نظرات برخی افراد در بعضی از روزنامه‌ها، سایت‌ها و رسانه‌ها منعکس شده اما درعین‌حال باید همه بدانند که دولت دوازدهم مانند دولت یازدهم، دولتی تک جناحی نبوده  و فراجناحی خواهد بود.»

در پایان، سایت و هفته‌نامه «نماینده» به صراحت اعلام می‌کند هیچ‌گونه تخلفی مرتکب نشده و بر اطلاع‌رسانی شفاف و صادقانه تأکید دارد و به‌هیچ‌عنوان زیر بار فشار و زور نخواهد رفت و برای شفافیت بیشتر، فایل صوتی این گفتگو در اختیار مخاطبان قرار می‌گیرد.

درعین‌حال چنانچه به نظر معاون محترم پارلمانی هر نکته غیرقانونی در روند این اطلاع‌رسانی شفاف وجود داشت، «نماینده» آمادگی دارد در محاکم قانونی پاسخگو باشد.

 

  • تاریخ : ۹ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ، طبق مطالعات اخیری که در فرانسه انجام گرفته است، محققان می‌گویند آلودگی هوا یا ذرات ریز ۱۰ میکرومتری قابل استنشاق می‌تواند باعث بازگشت ام‌اس شود.

 

همچنین نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد آلودگی هوا می‌تواند با بیماری‌های عصبی مثل آلزایمر و پارکینسون نیز ارتباط مستقیم داشته باشد و بر ابتلای به آنها تاثیر بگذارد.

 

از بیماری ام‌اس، به عنوان یک بیماری چند عاملی یاد می‌شود که هر دو عامل ژنتیک و محیطی در شکل‌گیری و توسعه آن مؤثر است.

 

با این‌که عوامل بازگشت ام‌اس به‌درستی شناخته نشده‌اند، تغییرات فصلی وضع بیماران مبتلا به‌ ام‌اس نشان می‌دهد، تغییرات آب و هوایی و میزان آلودگی هوا می‌تواند در شدت‌یافتن ام اس مؤثر باشد.

 

تا به امروز تنها چند تحقیق به‌صورت متمرکز در مورد اثر آلودگی هوا بر ام‌اس انجام گرفته است و محققان برای یافتن پاسخ به سوال خود، وضع ۵۳۶ بیمار مبتلا به‌ ام‌اس که طی ۹ سال ۲۰۵۲ حمله‌ام‌اس داشته‌اند را براساس محل زندگی آنها و میزان آلودگی هوای آن ناحیه مورد بررسی قرار دادند.

 

نتایج به‌دست آمده حاکی از آن است که رابطه مستقیمی میان میزان آلودگی هوا و بازگشت ام‌اس بیماران وجود دارد.

  • تاریخ : ۹ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،

محمد نهاوندیان دقایقی قبل در مراسم جشن ملی شکر که در محل اتاق بازرگانی ،صنایع و معادن ایران برگزار شد، گفت:رکورد در تولید شکر نشان می دهد می توانیم با تکیه بر منابع موجود محصول بیشتری داشته باشیم و این معجزه بهره وری است.

وی با بیان اینکه اگر تولیدی انجام شود که بازار نداشته باشد، جز خسارت نخواهد بود، گفت: کار بزرگی که در برجام انجام شد این بود که دیوارهای بلندی که بر سر راه تعاملات ما بود ما شکست.

 

  • تاریخ : ۸ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

۱۸ : ۰۱  –    ۱۳۹۶ / ۰۵ /۰۷

تصویر : منابع خارجی

۲۹ جولای (۷ مرداد) به عنوان روز جهانی ببر نامگذاری شده است. روز جهانی ببر، به عنوان یک جشن جهانی و به منظور افزایش آگاهی عمومی نسبت به اهمیت حفظ این گربه سان زیبا تعیین شده است.

  • تاریخ : ۸ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ، “نجاه الطائی” رییس کمیته بهداشت و محیط زیست شورای استانداری دیاله در گفت و گو با سومریه نیوز تصریح کرد که شکایت های زیادی از سوی شهروندان مناطق غربی شهر بعقوبه در خصوص نفوذ بی سابقه مارهای سمی به داخل دستگاه های خنک کننده هوای، به این کمیته ارائه شده است.

 

وی با بیان این که نفوذ مارهای سمی به داخل دستگاه های خنک کننده هوا خانواده ها را دچار وحشت کرده است، گفت: افزایش شدید دمای هوا در چند هفته گذشته شاید یکی از علت های نفوذ این مارها به داخل دستگاه‌های خنک کننده هوا باشد.

 

مناطق حومه بعقوبه از مناطق فقیرنشین و پرجمعیت استان دیاله محسوب می شود.

 

۲۰۶

  • تاریخ : ۸ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،

یکسال است که پدر به همراه محمد و نسرین هرماه مسافر راه زاهدان و تهران است.

محمد ۱۲ سال دارد و  نسرین ۱۴ ساله است؛ اما بیماری، جثه این خواهر و برادر را به شکل و شمایل کودکان شش هفت ساله درآورده است.

ماسک به صورت و شال بزرگی به سردارند؛ چراکه به گفته پزشکان معالج، آفتاب برای آن‌ها سم است و زخم‌های صورتشان را حادتر می‌کند.

وارد بیمارستان می‌شوند و  به همراه پدر برای پیدا کردن اتاق پزشک،‌ پله‌های بیمارستان را بالا و پایین می‌روند. مردمی که از کنار آن‌ها رد می‌شوند با تعجب و گاهی ترس چهره آن‌ها را ورانداز می‌کنند.

 

 

سرطان پوست؛ چهره بچه ها را متفاوت کرد

سرطان پوست؛ بیماری که به تشخیص پزشکان علت متفاوت شدن چهره محمد و نسرین از دیگر کودکان است.

محمد بی‌تفاوت نسبت به نگاه و افکار دیگران شاد است و شیطنت می‌کند اما نسرین، به گفته پدرش با دنیا و همه اطرافیانش قهر است و کسی صدای او را نشنیده است…

 

اهل یکی از روستاهای سیستان و بلوچستان هستند؛ اما چند سالی است که بیماری بچه‌ها آن‌ها را مجبور به مهاجرت به اطراف زاهدان کرده است. خانه‌ای که به گفته پدر هنگام سر رسیدن موعد اجاره بها،‌ غمی بر غم‌هایشان می‌افزاید و مشکلات مالی بیشتری سر راه زندگی آن‌ها قرار می‌دهد. همین الان هم چند ماهی است که اجاره آنها عقب افتاده است.

فشار مشکلات مالی بر دوش پدر

تنها منبع درآمد این خانواده، یارانه‌‌ای است که هرماه به حسابشان واریز می‌شود. پدر از ناحیه دست دچار عارضه جدی است که توان کار کردن ندارد؛ از آن گذشته به دلیل مشکلات بیماری نسرین و محمد مرتب در مسیر تهران است و دیگری وقتی برای کارکردن برایش باقی نمی ماند. البته این تمام مشکل آنها نیست و پدر این خانواده با همین مبالغی که از یارانه و گاهی از کمیته امداد می گیرد باید شکم ۸ فرزندش را سیر کند.

اولین باری که علائمی از بیماری بر چهره بچه‌ها نمایان شد، حدود ۴ سال داشتند. خال‌هایی بر گوشه لب شان پیدا شد که گذشت زمان نه‌تنها آن‌ها را التیام نبخشید بلکه بر تعداد آن‌ها افزود.

به گفته پدر، محمد و نسرین مدتی تحت درمان پزشکان زاهدان قرار می‌گیرند اما در روند بیماری بچه‌ها بهبودی حاصل نمی‌شود و سپس به توصیه یکی از همان دستیاران، برای ادامه درمان به تهران مراجعه می‌کنند.

یکسال در راه تهران و زاهدان بودن و صبح تا شب خیابان‌ها را برای گرفتن MRI و دیدن پزشکان مختلف بالا پایین کردن، دردی افزون بر درد بیماری را به آن‌ها نشان داده است.

 

آرزوی به دل مانده محمد

نزدیک غروب است، خستگی از چهره پدر و بچه‌ها می‌بارد. پدرنای حرف زدن ندارند اما محمد هنوز انرژی دارد. از آرزوهایش می‌گوید. از اینکه دلش می‌خواهد مانند دوستانش کامپیوتر داشته باشد اما پدر نمی‌تواند برایش بخرد.

نسرین اما هنوز ساکت است، در جواب اینکه مامانت را بیشتر دوست داری یا بابایت را لبخند می‌زند اما پدر با تلخی می‌گوید من را دوست ندارد می‌دانم. من همیشه حواسم بوده که دلشان را نرنجانم اما نمی‌دانم چرا دخترم هیچ حرفی با من نمی‌زند.

پدر که ناراحتی از چشمانش می‌بارد ادامه می‌دهد: پسر بزرگم نیز چهار سال از خانه رفته و با دایی‌اش زندگی می‌کند، خیلی وقت است ندیدمش، می‌دانم به خاطر بیماری بچه ها و وضعیت خانه،‌ علاقه‌ای به بازگشت ندارد.

 

 

جامعه‌ای که متفاوت را پس می‌زند

محمد و نسرین به دلیل نگاه اطرافیان و حرفای تلخ و تند همکلاسیان خود، ترک تحصیل کرده‌اند، مردم محل نیز آن‌ها را نمی‌پذیرند و با این تصور که بیماری بچه‌ها می‌تواند واگیر داشته باشد با فحش و دعوا می‌خواهند که آن‌ها از محله بروند.

غم این خانواده متفاوت است. آن‌هابه جز بیماری با مشکلات و رنج های بی‌شماری دست و پنجه نرم می‌کنند. هر چند که بخشی از هزینه های درمانی و دارویی محمد و نسرین توسط موسسات خیریه پرداخت می‌شود اما هزینه‌های جانبی و جلوگیری از پیشرفت این بیماری فراتر از این حرفهاست و نیاز به یک همت همگانی دارد.

 

 

آموزش تزیین دمپایی لا انگشتی

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها آموزش تزیین دمپایی لا انگشتی را با نوار پارچه ای برای شما کاربران باسلیقه آماده کرده ایم .

آموزش تزیین دمپایی لا انگشتی (1)

 آموزش تزیین دمپایی لا انگشتی

برای تزیین دمپایی لا انگشتی با نوار پارچه ای با رنگ و طرح دلخواه ابتدا باید بندهای روی دمپایی را جدا کنید .

در ادامه کار مطابق تصاویر زیر برای تزیین دمپایی عمل کنید .

آموزش تزیین دمپایی لا انگشتی (2)

نوشته آموزش تزیین دمپایی لا انگشتی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

صفحه 4 از 80
قبلی 12345678910 بعدی 203040...«