• تاریخ : ۲۹ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

دانلود فیلم هت تریک

همینک در رسانه بزرگ تکراری ها دانلود فیلم بسیار زیبا و تماشایی هت تریک با کیفیت های متفاوت و لینک مستقیم

فیلم هت تریک به کارگردانی رامتین لوافی با کیفیت های متفاوت ۴۸۰ و ۷۲۰ و ۱۰۸۰ به همراه تصاویر بازیگران و صحنه هایی از فیلم

این فیلم محصول سال ۱۳۹۵ می باشد .

دانلود فیلم هت تریک 1 دانلود فیلم هت تریک

دانلود فیلم هت تریک

فیلم هت تریک به کارگردانی رامتین لوافی و تهیه کنندگی مجید مطلبی ساخته شده است .

این فیلم در سی و ششمین جشنواره فیلم فجر رونمایی شد .

گفته می شود فیلم برداری فیلم هت تریک در شهرهای واشنگتن ، نیویورک و لس آنجلس انجام شده است .

هت تریک سومین ساخته رامتین لوافی پس از فیلم های آرام با و تا هفت بشمار و برلین منفی هفت می باشد .

بازیگران فیلم هت تریک

امیر جدیدی ، پرىناز ایزدیار ، ماهور الوند ، صابر ابر و همایون ارشادی

عوامل فیلم هت تریک

نویسنده و کارگردان : رامتین لوافی

تهیه کننده : مجید مطلبی

فیلم برداری : مرتضی هدایی

تدوین : هایده صفی یاری

در ادامه تصاویر جدید فیلم ایرانی هت تریک را مشاهده خواهید کرد :

دانلود فیلم هت تریک 2 دانلود فیلم هت تریک

بازیگران فیلم هت تریک

دانلود فیلم هت تریک 8 دانلود فیلم هت تریک

صابر ابر در فیلم هت تریک

دانلود فیلم هت تریک 7 دانلود فیلم هت تریک

عکس های پریناز ایزدیار در فیلم هت تریک

دانلود فیلم هت تریک 6 دانلود فیلم هت تریک

بازیگران فیلم هت تریک

دانلود فیلم هت تریک 5 دانلود فیلم هت تریک

امیر جدیدی بازیگر فیلم هت تریک

دانلود فیلم هت تریک 4 دانلود فیلم هت تریک

نمایی از فیلم سینمایی هت تریک

دانلود فیلم هت تریک 3 دانلود فیلم هت تریک

لینک های دانلود فیلم سینمایی هت تریک پس از عرضه سراسری در سایت قرار می گیرد .

نوشته دانلود فیلم هت تریک اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۹ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

دانلود فیلم درخونگاه

سوپرایز ویژه رسانه تکراری ها دانلود فیلم بسیار زیبا ، جذاب و شنیدنی درخونگاه با کیفیت های عالی و لینک مستقیم

فیلم درخونگاه به کارگردانی سیاوش اسعدی با کیفیت های ۴۸۰ و ۷۲۰ و ۱۰۸۰ به همراه تصاویر فیلم و معرفی عوامل و بازیگران

این فیلم محصول سال ۱۳۹۶ می باشد .

دانلود فیلم درخونگاه 1 دانلود فیلم درخونگاه

دانلود فیلم درخونگاه

فیلم درخونگاه به کارگردانی سیاوش اسعدی ، تهیه کنندگی منصور سهراب پور و نویسندگی نیما نادری و سیاوش اسعدی ساخته شده است .

فیلم برداری فیلم سینمایی درخونگاه در تهران و قزوین انجام شده است .

امین حیایی با ظاهری متفاوت در این فیلم به ایفای نقش پرداخت .

نکته قابل توجه در مورد ساخت این فیلم ، شکستن پای امین حیایی در روند فیلم برداری بود .

بازیگران فیلم درخونگاه

امین حیایی ، جمشید هاشم پور ، ژاله صامتی ، مهراوه شریفی‌ نیا ، نادر فلاح ، محمود جعفری ، منصور شهبازی ، افشین سنگ چاپ ، فاطمه مرتاضی و پانته آ پناهی ها

عوامل فیلم درخونگاه

کارگردان : سیاوش اسعدی

نویسندگان : نیما نادری و سیاوش اسعدی

تهیه کننده : منصور سهراب پور

مدیر فیلم برداری : تورج اصلانی

فیلم برداران : حسن و مهدی اصلانی

مدیر پروژه : روزبه معینی

مدیر تولید : ناصر ریحان صفت

مدیر برنامه ریزی و دستیار اول کارگردان : علیرضا صالحی

طراح صنه و لباس : مجید علی اسلام

جلوه های ویژه میدانی : رضا ترکمان

عکاس : مهرداد ناصری

مدیر صدابرداری : ناصر انتظاری

طراح گریم : آرزو حلاجی

عکاس و فیلم بردار پشت صحنه : مهرداد ناصری

در ادامه جدیدترین عکس های فیلم ایرانی درخونگاه را مشاهده خواهید کرد :

دانلود فیلم درخونگاه 6 دانلود فیلم درخونگاه

نمایی از فیلم درخونگاه

دانلود فیلم درخونگاه 5 دانلود فیلم درخونگاه

عکس های پشت صحنه فیلم درخونگاه

دانلود فیلم درخونگاه 4 دانلود فیلم درخونگاه

امین حیایی در فیلم درخونگاه

دانلود فیلم درخونگاه 3 دانلود فیلم درخونگاه

عوامل فیلم درخونگاه

دانلود فیلم درخونگاه 2 دانلود فیلم درخونگاه

لینک های دانلود فیلم سینمایی درخونگاه پس از عرضه سراسری در سایت قرار می گیرد .

نوشته دانلود فیلم درخونگاه اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۹ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،

مجید فراهانی عضو شورای شهر تهران در چهل و هفتمین جلسه علنی شورای شهر تهران که امروز(یکشنبه) برگزار شد، با اشاره به اتمام طرح جامع مدیریت بحران در سال ۹۷ اظهار کرد: این طرح وظایف دستگاه‌های مختلف را در زمان بحران مشخص می‌کند و فرآیند دستورالعمل‌ و شکل کار به طور جامع توسط این طرح بازنگری می‌شود.

رئیس کمیته‌ بودجه و نظارت با بیان اینکه در مجموع برای تکمیل این طرح حدود ۲ میلیارد نیاز است، تصریح کرد: پیشنهاد می‌کنم این طرح برای سال ۹۷ از دستور خارج شود و وظایف‌ دستگاه  مختلف‌ در فرآیند انجام کار در خصوص مدیریت بحران بازنگری شود.

فراهانی گفت: اگر اعتبار این طرح از مبلغ یک میلیارد تومان به ۲ میلیارد تومان افزایش یابد، در این صورت طرح برای سال آینده به پایان می‌رسد و از دستور خارج می‌شود.

وی در پایان خاطرنشان کرد: پیشنهاد می‌کنم اعتبار طرح جامع مدیریت بحران از محل تملک املاک جهت کاربری مدیریت بحران‌ با کد ۴۰۰۰۰  تأمین شود.

 

  • تاریخ : ۲۹ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

دانلود فیلم در وجه حامل

همینک در رسانه بزرگ تکراری ها دانلود فیلم فوق العاده زیبا و تماشایی در وجه حامل با کیفیت فوق العاده و لینک مستقیم

فیلم در وجه حامل به کارگردانی بهمن کامیار با کیفیت های مختلف ۴۸۰ و ۷۲۰ و ۱۰۸۰ به همراه تصاویر بازیگران و نمایی از فیلم

این فیلم محصول سال ۱۳۹۶ می باشد .

دانلود فیلم در وجه حامل 1 دانلود فیلم در وجه حامل

دانلود فیلم در وجه حامل

فیلم در وجه حامل به کارگردانی و نویسندگی بهمن کامیار و تهیه کنندگی مصطفی کیایی ساخته شده است .

این فیلم دومین فیلم بلند بهمن کامیار در مقام کارگردانی پس از فیلم مرداد به حساب می آشد .

اسم قبلی این فیلم خیابان دیوار بود که به در وجه حامل تغییر یافت .

در وجه حامل برای اولین بار در ۲۶ بهمن ماه با حضور عوامل فیلم در خانه هنرمندان اکران شد .

بازیگران فیلم در وجه حامل

رعنا آزادی ور ، ژاله صامتی ، محسن کیایی ، محمدرضا غفاری ، احسان امانی ، رویا جاویدنیا ، معصومه رحمانی ، بابک بهشاد ، ایرج سنجری ، جواد زیتونی ، بیژن افشار ، میثاق جمشیدی ، مژده دایی و پاوان افسر

عوامل فیلم در وجه حامل

نویسنده و کارگردان : بهمن کامیار

تهیه کننده : مصطفی کیایی

دستیار اول کارگردان و برنامه ریز : زینب نصرالهی

مدیر فیلم برداری : علی قاضی

صدابردار : امیر نوبخت

طراح صحنه : حجت اشتری

منشی صحنه : حمیرا نعمت الله

مدیر تولید : سجاد رحیمی

مدیر تدارکات : امیر یمینی

طراح گریم : محسن دارسنج

عکاس : میلاد کیایی

طراح لباس : مهرناز اکبری

مدیر روابط عمومی : میثم محمدی

در ادامه همچنین تصاویر فیلم ایرانی در وجه حامل را مشاهده خواهید کرد .

دانلود فیلم در وجه حامل 6 دانلود فیلم در وجه حامل

رعنا آزادی ور در فیلم در وجه حامل

دانلود فیلم در وجه حامل 5 دانلود فیلم در وجه حامل

بازیگران فیلم در وجه حامل

دانلود فیلم در وجه حامل 4 دانلود فیلم در وجه حامل

نمایی از فیلم در وجه حامل

دانلود فیلم در وجه حامل 3 دانلود فیلم در وجه حامل

نمایی از پشت صحنه فیلم در وجه حامل

دانلود فیلم در وجه حامل 2 دانلود فیلم در وجه حامل

لینک های دانلود فیلم سینمایی در وجه حامل پس از عرضه سراسری در سایت قرار می گیرد .

نوشته دانلود فیلم در وجه حامل اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۹ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

۰۸ : ۵۸  –    ۱۳۹۶ / ۱۱ /۲۸

تصویر : منابع خارجی

چرنوبیل، شهری در نزدیکی مرز اوکراین با بلاروس، بعد از فاجعه اتمی سال ۱۹۸۶ به شهر ارواح تبدیل شده است.

  • تاریخ : ۲۹ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته سرویس گوناگون جام نیـوز، کونته و مورینیو ماه گذشته درگیری لفظی سختی داشتند و بارها علیه هم مصاحبه کردند. در حالی که مدتی است آنها صحبتی علیه هم نداشتند، امروز یک روزنامه نگار ایتالیایی با یک حرکت عجیب، این موضوع را یادآوری کرد.

 

او ابتدا ویدئوی امضای پیراهن منچستریونایتد توسط مورینیو را به کونته نشان داد و سپس پیراهن را در دست گرفت؛ اتفاقی که سرمربی ایتالیایی چلسی را چندان خوشحال نکرد و در نهایت مدیر رسانه ای باشگاه لندنی از این روزنامه نگار خواست تا بنشیند و اجازه بدهد کنفرانس به شکل عادی دنبال شود.

 

 

خبرنگاران جوان

۲۰۲۵

  • تاریخ : ۲۹ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،

علیرضا آرا بازیگر تلویزیون درباره فعالیت های خود در حوزه سریال ها گفت: در این یکی دو ماه چند فیلمنامه خواندم که چندان مناسب نبود و به توافق نرسیدیم و فعلا برنامه جدی برای کار ندارم.

وی درباره کار در تلویزیون در چند سال اخیر یادآور شد: خیلی وضع تلویزیون در چند سال اخیر تفاوت آنچنانی نداشته، دلیلش هم این است که چارچوب های خاص تلویزیون کمی ثابت است. این باعث شده همه فیلمنامه ها و قصه ها شبیه هم باشند و مضامین مختلف مورد توجه قرار نگیرند.

بازیگر سریال «زیر پای مادر» اضافه کرد: افرادی که مشغول سریال سازی می شوند مجبور هستند که با همین شرایط کار کنند که البته در همین در چارچوب گاهی بعضی در ساخت آثار و اجرای آنها خلاقانه تر عمل می کنند.  

آرا با اشاره به سریال «لیسانسه ها» توضیح داد: از سریال «لیسانسه ها» مثال می زنم که همه آن را دیده اند، همین فیلمنامه را می شد خیلی ساده ساخت اما به نظرم سروش صحت نویسنده و کارگردان این مجموعه خیلی خلاقانه عمل کرد. او در زاویه نگاه و دکوپاژ خلاقیتی داشت که سریال را به کاری پرمخاطب با کلی نوآوری تبدیل کرد.

وی در پایان بیان کرد: این نوع اجرا که بخواهید با توجه به شرایط موجود حرف بزنید و حرف جذابی هم بیان کنید و خلاقانه عمل کنید کار سختی است و بعضی از سازندگان ما در سریال ها اینچنین عمل می کنند.

 

  • تاریخ : ۲۹ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته سرویس گوناگون جام نیـوز، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت‌: شایع ترین بیماری در مردان بالای ۴۵ سال، بیماری خوش خیم پروستات است.

رامین حقیقی اظهار کرد: بیماری پروستات یکی از ۱۰ بیماری شایع مردان است و بزرگی پروستات به طور معمول از حدود ۳۰ سالگی شروع می‌شود، اما بروز مشکل از ۴۵ سالگی به بعد بوده که از طریق جلوگیری از تخلیه راحت ادرار از مثانه با یک سری علایم مشاهده می‌شود.

وی افزود : ایجاد مشکل در این بیماری به دو شکل تحریکی و انسدادی است که سبب مراجعه بیماران به پزشک می‌شود و گاهی بیماران فکر می‌کنند این علامت به دلیل افزایش سن بوده و متاسفانه مراجعه نمی‌کنند.

حقیقی عنوان کرد : بیدار شدن مکرر شبانه برای رفتن به دستشویی یکی از علائم این بیماری در بین مردان است که به طور معمول به دلیل مشکلات پروستات ایجاد می‌شود.

وی با اشاره به غربالگری در این بیماری از ۴۰ سالگی، گفت: آزمایش ادرار، سونوگرافی و غربالگری سرطان پروستات (PSA) از ۴۵ سالگی توصیه می‌شود و مراجعه برای افراد با سابقه خانوادگی مشکلات پروستات، حدود ۴۰ سالگی ضرورت دارد.


حقیقی خاطر نشان کرد : افرادی که سابقه خانوادگی ندارند و علامتی آن‌ها را تهدید نمی‌کند بهتر است از ۵۰ سالگی و سالیانه یک بار غربالگری کنند.

 

بهداشت نیوز

۲۰۲۵

  • تاریخ : ۲۸ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،

تناسب اندام همیشه مورد توجه بوده است و همه افراد می خواهند تا اندامی مناسب داشته باشند. اندام مناسب علاوه بر آنکه زیباست از اهمیت بالاتری نیز برخوردار است و آن هم سلامتی است. رژیم ها همیشه برای ایجاد تناسب اندامی که بر پایه سلامتی باشد عمل نمی‌کند و در واقع اگر می خواهید به اندام ایده الی برسید نباید سلامتی خود را به خطر اندازید. در ادامه این مطلب خوردنی هایی را به شما معرفی میکنیم که علاوه بر خواصی که دارند دارای کالری بالایی بوده و شما را لاغر نیز می کنند.

پرکالری اما لاغر کننده

در حقیقت، متخصصان تغذیه می گویند که مصرف برخی مواد غذایی با محتوای کالری بالا برای کسب موفقیت در مسیر کاهش وزن خوب هستند. در ادامه با برخی از این مواد غذایی پر کالری و سرشار از مواد مغذی (فیبر، چربی، و پروتئین) که می توانند به لاغر شدن شما کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم.

آووکادو

یک سوم از یک آووکادو دارای ۸۰ کالری است، اما آنها دارای تقریبا ۲۰ ویتامین و مواد معدنی و همچنین سه گرم فیبر هستند. این میوه با محتوای کالری بالا منبع خوبی برای پتاسیم است، که یک ماده معدنی خوب برای مقابله با نفخ محسوب می شود و همچنین سرشار از چربی های تک غیر اشباع است. در کنار فیبر، این چربی ها به حفظ احساس سیری در مدت زمانی طولانی‌تر کمک می کنند و هوس های غذایی در طول روز را کاهش می دهند.

یک روش خوب برای افزودن آووکادو به رژیم غذایی کاهش وزن استفاده از این میوه به همراه تخم مرغ نیمرو در وعده غذایی صبحانه است. این کار موجب می شود تا روز خود را با احساس سیری و پری آغاز کنید و برای ساعت ها این احساس را حفظ کنید.

زرده تخم مرغ

اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، مصرف سفیده تخم مرغ به جای تخم مرغ کامل ممکن است روشی آسان برای کاهش کالری های دریافتی باشد، اما این کار در بلند مدت ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک نکند. زرده تخم مرغ منبع خوبی برای مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین های B، K، و کولین است.

این مواد مغذی از عملکرد سوخت و ساز و سلامت تیروئید پشتیبانی می کنند، که هر دو مورد برای کاهش وزن ضروری هستند. زرده تخم مرغ یکی از چربی ها با تراکم بالای مواد مغذی است که می توانید مصرف کنید، از این رو، به جای حذف کامل آن از رژیم غذایی خود بهتر است حذف مواردی دیگر را برای کاهش کالری های مصرفی مد نظر قرار دهید.

استفاده از مغزهای خوراکی به عنوان میان وعده یک گزینه خوب برای کاهش وزن باشد

لبنیات پر چرب

توصیه های سنتی رژیم غذایی کاهش وزن به این نکته اشاره دارند که شما باید تنها لبنیات کم چرب یا بدون چربی مصرف کنید، اما این کار ممکن است چندان مفید و موثر نباشد. پژوهش های جدید نشان داده اند افرادی که لبنیات پر چرب مصرف می کنند دارای نرخ های پایین‌تر چاقی نسبت به افرادی هستند که لبنیات کم چرب مصرف می کنند.

در شرایطی که این یافته ها می توانند به واسطه عوامل بسیاری شکل گرفته باشند، چربی شیر حاوی اسید چربی به نام اسید لینولئیک کونژوگه (CLA) است که می تواند کاهش چربی را تشویق کند. افزون بر این، چربی اضافه از لبنیات پر چرب، مانند ماست یونانی پر چرب، احساس سیری و پری را بهتر ایجاد می کنند. این به معنای کاهش هوس های غذایی و مصرف میان وعده ها و در کل غذا خوردن کمتر است. هنگامی که برای کاهش وزن تلاش می کنید، بهترین گزینه برای شما مصرف نسخه های ساده (فاقد قند) لبنیات و افزودن میوه ها و مغزهای خوراکی تازه برای بهبود عطر و طعم و بافت آنها است.

مغزهای خوراکی

اگر در پی کاهش وزن هستید، استفاده از مغزهای خوراکی به عنوان میان وعده می تواند یک گزینه خوب باشد. آنها سرشار از پروتئین، فیبر، و چربی های تک و چند غیر اشباع هستند که در شکل گیری احساس سیری و پری برای مدت زمانی طولانی‌تر موثر عمل می کنند. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که در مصرف مغزهای خوراکی نباید زیاده روی کنید. بادام و پسته بیشترین میزان کالری را ارائه می کنند. مصرف حدود ۲۳ عدد بادام یا ۴۹ عدد پسته معادل دریافت ۱۶۰ کالری است. با تقسیم بندی مناسب و رعایت اعتدال در مصرف می توانید اهداف کاهش وزن خود را با کمک مغزهای خوراکی محقق سازید.

روغن زیتون

روغن زیتون یکی از اجزا اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای محسوب می شود و این رژیم غذایی بر مبنای غذا خوردن متعادل و سالم شکل گرفته است. در نتیجه، جای شگفتی نیست که متخصصان مصرف روغن زیتون که از محتوای کالری بالا برخوردار است را برای کاهش وزن توصیه می کنند. این روغن دارای یک اسید چرب چند غیر اشباع است که التهاب را کاهش می دهد. التهاب یکی از دلایل شایع افزایش وزن است.

گفته می شود، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود ۱۲۰ کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حُمُص به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد می کند نیز برای کاهش وزن بسیار توصیه شده است.

 

صفحه 2 از 405
قبلی 12345678910 بعدی 203040...«