• تاریخ : ۱۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .

  • تاریخ : ۱۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

به گفته سرویس گوناگون جام نیـوز،  بررسی‌ها نشان می‌دهد افزودن میوه استوایی”گواوا” به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می‌شود.فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می‌توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد.

 

گواوا میوه شیرین تابستانی است که در آب و هوای استوایی رشد می‌کند. این میوه قابلیت دارد فشار خون را کاهش دهد و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌هاست.همچنین این میوه مملو از پتاسیم و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول کمک کند.از دیگر فوائد این میوه می‌توان به تسکین درد یبوست،‌ درمان اسهال و تنظیم قند خون اشاره کرد.

 

میزان

۲۰۲۵

  • تاریخ : ۱۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،

سیدعبدالمجید اجتهادی در خصوص افزایش نرخ ارز در بازار، گفت: هیچ خرید و فروشی به صورت واضح در سطح بازار صورت نمی‌گیرد که با قیمت‌های بالا انجام شود که اگر اینگونه باشد قطعاً برخورد صورت می‌گیرد.

وی با بیان اینکه تا این لحظه پرونده خاصی تشکیل نشده، گفت: افرادی که ارز را با نرخ بالا خرید و فروش می‌کنند به صورت ناشناس در حال فعالیت هستند و هنوز شناسایی نشده‌اند.

مدیرکل پیشگیری و نظارت بر امور قاچاق کالا و ارز تعزیرات با بیان اینکه باید در این زمینه بانک مرکزی پاسخگو باشد، گفت: بانک مرکزی بر این اعتقاد است که ارز مورد نیاز واقعی را تأمین کرده و خرید و فروش ارز با نرخ بالا دلال‌بازی است.

اجتهادی ادامه داد: متأسفانه افرادی در حال سوء استفاده هستند و متأسفانه جای مشخصی هم ندارند و در این زمینه گفته مردمی هم به ما نرسیده که بخواهیم ورود کنیم.

وی تصریح کرد: از زمانی که دولت نرخ رسمی ارز را ۴۲۰۰ اعلام کرد، تا این لحظه تعدادی پرونده تشکیل شد که مربوط به خرید و فروش‌های جزئی بوده است، پرونده‌هایی که مربوط به اخلال‌گران ارزی باشد از سوی وزارت اطلاعات و در دادگاه انقلاب رسیدگی می‌شود.

 

  • تاریخ : ۱۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

به گفته سرویس گوناگون جام نیـوز،  تشخیص سرطان کلیه می‌تواندسخت باشد زیراتا زمان ظهورعلائمی مانند درد کمر،خستگی مزمن،کاهش وزن بدون علت،وخون درادرارظاهرشوند،بیماران تحت آزمایش قرارنمی‌گیرند.

 

سرطان پانکراس (لوزالمعده):با استفاده از فناوری‌های جدید از جمله آزمایش خون مولکولی و سایر رویکردهای جدید، می‌توان تلاش‌های تشخیص زودهنگام این نوع تومورها را گسترش داد. علت دشوار بودن تشخیص سرطان لوزالمعده، نداشتن علائم و درد است، به استثنای زمانی که زردی به دلیل انسداد مجاری صفراوی اتفاق بیفتد.


 

سرطان کلیه: تشخیص سرطان کلیه می‌تواند سخت باشد زیرا تا زمان ظهورعلائمی مانند درد کمر، خستگی مزمن، کاهش وزن بدون علت، و خون در ادرار ظاهر شوند، بیماران تحت آزمایش قرار نمی‌گیرند. تومورهای کوچک کلیه در معاینه قابل تشخیص نیستند و آزمون غربالگری برای تشخیص زودهنگام سرطان کلیه وجود ندارد. توصیه پزشکان به افرادی که در معرض خطر بیشتر هستند، انجام منظم آزمایشات، CT sca- یا MRI برای تشخیص زودهنگام بیماری است.


 

سرطان سلول غیرکوچک ریه: سه‌چهارم سرطان‌های ریه پس از گسترش سرطان به سایر نقاط بدن تشخیص داده می‌شوند و اغلب بیماران زمانی که تومور رشد می‌کند و سیستم لنفاوی را درگیر می‌کنند، علائمی را مانند سرفه، تنگی نفس و ذات‌الریه پیدا می‌کنند. سرطان سلول غیرکوچک ریه شایع‌ترین نوع سرطان ریه است وبه دلیل نداشتن علائم و عدم کشف آن توسط عکسبرداری با اشعه ایکس، تشخیص آن در مراحل اولیه بیماری دشوار است.


برای تشخیص سرطان ریه PET sca- و CT sca- کارآیی دارند. تشخیص دیرهنگام بیماری میزان بقا بیماران را بسیار کم می‌کند. توصیه می‌شود CT sca- جهت کشف سرطان ریه در مراحل اولیه (که درمان‌پذیر است) در افرادی که سابقه طولانی‌مدت مصرف دخانیات (سیگارو قلیان) دارند، انجام شود.


 

سرطان تخمدان: سرطان تخمدان پنجمین سرطان کشنده از سرطان‌های زنان است. مانند سایر سرطان‌ها، تشخیص زودتر بیماری به درمان موثر آن کمک می‌کند. با این حال فقط ۲۰ درصد سرطان‌های تخمدان در مراحل اولیه تشخیص داده می‌شوند. سرطان تخمدان در مراحل اولیه علامتی ندارد و بیماری اغلب در ۳ stage یا ۴ stage تشخیص داده می‌شوند. علائم سرطان تخمدان به شکل احساس مداوم درد یا فشار در ناحیه شکم، لگن خاصره و پشت – احساس نفخ در شکم – احساس خستگی مداوم و حالت تهوع، سوء‌هاضمه، یبوست یا اسهال است.


 

سارکوم: این تومورها در بافت‌های بدن مانند چربی، عضله، بافت‌های عمیق پوست، استخوان یا غضروف ایجاد می‌شوند و در مراحل اولیه علائمی ندارند. این نوع سرطان در اطفال شایع‌تر از بزرگسالان است. تومورهای سارکوم قبل از اینکه بزرگ شوند علامتی ندارند. درد در ناحیه تومور، همراه با ورم یا گرما از نشانه‌های اصلی محسوب می‌شود. ممکن است این درد شب‌هنگام یا هنگام ورزش اتفاق بیفتد. تنها روش تشخیصی نمونه‌برداری است. در صورت امکان جراحی برای درمان بیماری انجام می شود.


 

سرطان مغز: سرطان‌های مغز وتومورهای نخاع زمانی کشف می‌شوند که بیماری در مراحل بالایی است و علائم بیماری ظاهر شده‌اند.علائم تومور مغزی به اندازه تومور و نوع و محل آن بستگی دارد. رایج‌ترین این علائم به شکل سردرد (معمولا در اوایل صبح شدیدتر) – تغییرات در صحبت، بینایی و شنوایی – مشکلات در تعادل و راه رفتن – تغییرات خلقی و خواب‌رفتگی یا سوزش در بازوها و پاها است. درمان بیشتر با هدف حفظ عملکرد سیستم عصبی و کنترل رشد تومور صورت می‌گیرد.


 

سرطان کبد: قبل از رسیدن بیماری به مراحل بالا، علامتی وجود ندارد. چنانچه اندازه تومور کوچک باشد، کشف آن هنگام معاینه بسیار دشوار خواهد بود. علائم به صورت درد در بخش فوقانی شکم در سمت راست، ورم شکم (نفخ)، کاهش وزن، حالت تهوع و استفراغ، از دست دادن اشتها و احساس سیری زودرس و زرد شدن پوست و چشم‌ها است. درصورتی که سابقه خانوادگی سرطان کبد، سابقه ابتلا به ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، اعتیاد به مصرف الکل، سیروز کبدی و بیماری کبدی دارید باید تحت بررسی قرار بگیرید.

 

بهداشت نیوز

۲۰۲۵

  • تاریخ : ۱۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،

فیبر رژیمی همچون یک منبع غذایی برای میکروبیوم های روده که میکروب های خوب ساکن در روده هستند عمل می کند و بدین ترتیب به عملکرد خوب باکتری ها در تجزیه مواد خوراکی، تامین مواد مغذی بدن و ایجاد احساس سیری کمک می کند.

میوه، سبزیجات، غلات کامل، مغزیجات آجیلی، و حبوبات از منابع مهم گیاهی فیبر رژیمی هستند. خوردن انواع گوناگون این مواد خوراکی به تحریک میکروبیوم های گوناگون روده کمک کرده و در عوض از سلامت محافظت می کند.

یافته های جدید همچنین نشان می دهد مصرف گردو نه تنها بر میکروبیوم های روده و اسیدهای صفراوی ثانویه مشتق شده از میکروب تاثیر می گذارد، بلکه موجب کاهش میزان کلسترول LDL در افراد بزرگسال شرکت کننده هم شد که می تواند خبر خوبی برای حفظ سلامت قلبی، متابولیک و گوارش باشد.

«حنا هولشر»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایلینوی، در این باره می گوید: «ما دریافتیم مصرف گردو موجب افزایش میکروب های تولیدکننده بوتیرات، متابولیسم سودمند برای سلامت روده، می شود. از اینرو تعامل گردو با میکروبیوم ها با ایجاد برخی فواید سلامتی همراه است.»

 

  • تاریخ : ۱۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

به گفته سرویس گوناگون جام نیـوز، یکی از معروفترین غذاهای ترکی که البته مدتی هست توی کشور خودمون هم خیلی خیلی معروف شده و به شدت طرفدار پیدا کرده، دونر کباب یا همون کباب ترکی مشهور هست. این غذای خوشمزه که معمولاً با گوشت قرمز گوساله یا گوشت مرغ یا مخلوطی از هر دو تهیه میشه به این صورته که فیله های گوشت رو به سیخ بلند و به صورت فشره به سیخ میکشن و به صورت عمودی در حال چرخیدن در مجاورت شعله مستیقم، کباب میکنن.

 

دونر در ترکی به معنای چرخنده و گردان هست. لایه های رویی که سرخ میشن رو با کمک یک کاتر یا چاقوی تیز برش میزنن و بعد تکه های گوشت رو با سسی که مخلوطی از سبزیجات هست مخلوط کرده و در نان های مدیترانه یا نان مخصوص دونر قرار میدهند. با همه این تفاسیر این غذا رو میتونیم توی خونه خودمون هم درست کنیم و از تهیه اش هم لذت ببریم. اگر علاقه مندین هستین تا با تهیه این غذای خوشمزه بیشتر آشنا بشین در ادامه همراه ما باشین.

 

مواد لازم :

گوشت قرمز یا فیله مرغ ۳۰۰ گرم

قارچ ۲۰۰ گرم

گوجه فرنگی ۱ عدد بزرگ

پیاز متوسط ۱ عدد

فلفل دلمه ای نصف یک عدد

نمک، فلفل، پودر سیر، روغن زیتون، پودر آویشن به میزان لازم

روغن برای سرخ کردن

خیار شور،جعفری، گوجه فرنگی به میزان لازم

سس هزار جزیره به میزان لازم

 

مراحل تهیه کباب ترکی:

همونطور که توی مواد اولیه اشاره کردم، برای تهیه این غذا هم از گوشت قرمز استفاده میشه و هم از گوشت مرغ. من از گوشت مرغ استفاده کردم ولی شما به انتخاب خودتون گوشت مورد نظرتون رو آماده کنین. یک سینه کامل مرغ رو شسنه و سپس به صورت برش های حدودا نیم سانتی به صورت عرضی خرد کردم.

 

سپس فیله های برش زده رو داخل یک ظرف ریختم و بهش نمک، فلفل سیاه، کمی پودر سیر ۲ قاشق روغن زیتون اضافه کردم و با هم مخلوطشون کردم. درب طرف رو گذاشتم و برای ۲ ساعت داخل یخچال استراحت دادم تا گوشت مرنیت یا مره دار بشه.

 

بعد از مدت زمان داده شده، سینی فر رو خیلی کم با روغن چرب کردم و فیله های مرغ رو جدا جدا روی سینی چیدم.سینی فر رو داخل فری که از قبل با ۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم کرده بودم قرار دادم و اجازه دادم تا برای ۲۰ تا ۲۵ دقیقه فیله های مرغ رست بشه.تو این مدتی که مرغ داخل فر بود، سبزیجاتی رو که داشتیم رو به صورت خلالی برش زدم.بعد از پخت اولیه فیله های مرغ، حالا خلال های، قارچ، فلفل دلمه ای، پیاز و گوجه فرنگی رو روی فیله های مرغ ریختم و مجدداً با هم داخل فر قرارشون میدیم.

 

درجه حرارت فر رو پایین تر میاریم و روی ۱۸۰ درجه سانتیگراد تنظیم می کنیم و برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دیگه اجازه میدیم تا داخل فر بمونه. بعد از این زمان کباب ترکی ما آماده سرو کردن هست، مخلوط آماده شده رو روی نان های مدیترانه یا پیتا یا نان مخصوص دونر می کشیم و در کنارش هم کمی خیار شور، کوجه فرنگی و مخلوطی از پیاز و جعفری خرد شده قرار میدیم. در صورت تمایل هم کمی سس هزار جزیره روی غذا می ریزیم.

 

نان رو به صورت یک ساندویچ جمع کرده وسپس اون روسرومی کنیم. به همین سادگی توی خونه می تونیم یک دونر کباب بسیار خوشمزه تهیه کنیم. نوش جان

 

روزپلاس

۲۰۲۵

  • تاریخ : ۱۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

به گفته افکار نیوز ، پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) فرموده اند:

 منْ صَامَ یَوْمَ الْإِثْنَیْنِ وَ الْخَمِیسِ مِنْ شَعْبَانَ قَضَى اللَّهُ لَهُ عِشْرِینَ حَاجَةً مِنْ حَوَائِجِ الدُّنْیَا وَ عِشْرِینَ حَاجَةً مِنْ حَوَائِجِ الْآخِرَةِ.

هر کس روز دوشنبه و روز پنج‌شنبه از ماه شعبان را روزه بدارد ، خداوند ۲۰ حاجت از حاجات دنیوی و ۲۰ حاجت از حاجات اخروریش را برآورده می‌سازد.

 

منبع : اقبال الاعمال: ج۳، ص ۳۱۰

 

صفحه 20 از 548
»...10 قبلی 16171819202122232425 بعدی 304050...«