• تاریخ : ۳۰ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته سرویس گوناگون جام نیـوز، خیلی از والدین دوست دارند که نوزاد تپلی داشته باشند. این موضوع در والدین نوزادانی که نارس به‌دنیا آمده اند یا در مراحل ابتدایی پس از تولد وزن پایینی دارند، بیشتر دیده می‌شود.

به همین دلیل این والدین تلاش می‌کنند با انواع غذاهای کمکی وزن نوزادشان را افزایش دهند اما این پرسش مطرح است که آیا افزایش زیاد وزن در نوزادی به نفع کودک است یا به ضرر او؟!


نتایج مطالعات اخیر نشان داده است، نوزادانی که در سنین زیر یک سال افزایش وزن زیادی پیدا می‌کنند، بیشتر در معرض چاقی در سنین پیش‌دبستانی خواهند بود. این موضوع اهمیت عادات غذایی درست از زمان نوزادی را نشان می‌دهد.


طی ۲۰ سال گذشته میزان چاقی کودکان شیوع فراوانی داشته است، به طوری که در میان کودکان آمریکایی شیوع چاقی دو برابر شده است و تقریبا ۳/۱ درصد آن ها چاق یا دچار افزایش وزن هستند.

شیوع چاقی کودکان متاسفانه در کشور ما نیز درسال‌های اخیر رشد چشمگیری داشته است. همان طور که می‌دانیم، اپیدمی چاقی با مشکلات تهدیدکننده سلامتی مانند خطر بالای بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان در ارتباط است.


براساس دو مطالعه انجام شده اخیر، غذا ندادن به بچه‌ها در زمان سیری آن ها و تشویق به نوشیدن میزان زیاد آب می‌تواند در کنترل وزن آن ها بسیار موثر باشد.


نکته: با توجه به تاثیر چاقی دوران نوزادی در چاقی فرد در دوران بعدی زندگی، آموزش والدین برای بهبود رژیم غذایی نوزادان و اصرار نداشتن به افزایش سریع وزن در زیر یک سالگی ضروری است، چرا که اصرار بیش از حد به افزایش حجم مواد غذایی در این دوران می‌تواند به افزایش بی‌رویه وزن و چاقی در سنین کودکی منجر شود. از طرف دیگر نوشیدن آب به اندازه کافی نیزدر پیشگیری از اشتهای کاذب و چاقی کودکان موثر است.

 

خراسان

 

  • تاریخ : ۳۰ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،

ادویه‌ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می‌شوند بلکه از بیماری‌های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و … پیشگیری می‌کنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است.

زیره: این ادویه متابولیسم را افزایش می‌دهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را دارد از جمله: بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ، جلوگیری از یبوست، و از بین بردن بافت‌های چربی.

فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما می‌توانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذایی‌تان بگنجانید. علاوه بر این نقش این ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، کاهش تولید گاز، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم فشار خون و … شناخته شده است.

هل: توانایی این ادویه در کمک به فرآیند گوارش و بهبود عملکرد سوخت و ساز باعث می‌شود برای کاهش وزن ایده ‌آل باشد. پژوهش نشان داده ‌است که طعم لذیذ و بوی هل نیز روشی فوق‌العاده برای تسکین افسردگی به‌ طور طبیعی است.

خردل: دانه‌های خردل با افزایش دمای بدن، منجر به افزایش سوخت کالری می‌شود. شما می‌توانید سه قاشق چای خوری از دانه‌های خردل را قبل از شروع تمرینات ورزشی بخورید تا از مزایای آن در از دست دادن کالری بیشتر بهره ببرید.

زردچوبه: مطالعات نشان داده که این ادویه می‌تواند تشکیل بافت چربی را کاهش دهد پس مصرف آن راه خوبی برای جلوگیری از اضافه وزن نیز هست. مصرف زردچوبه برای پیشگیری از دیابت و جلوگیری از افزایش مقاومت به انسولین نیز مفید است.

زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی‌های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی‌اش، دستگاه گوارش را آرام می‌کند. ساده‌ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می‌تواند مانع چاقی ناشی از رژیم‌های غذایی سرشار از چربی شود و می‌توان از زنجبیل به‌ عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد.

دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید و کلسترول بد و در نهایت افزایش متابولیسم است. برای استفاده از این مزایا، دارچین را به دسرها اضافه کنید. راه دیگر، نوشیدن چای دارچین به طور روزانه است.

 

  • تاریخ : ۳۰ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته سرویس گوناگون جام نیـوز، در بخش هایی از تایلند رسم های بسیار عجیبی برای عروسی وجود دارد، یکی از این رسم ها قرار گرفتن عروس و داماد درون تابوت برای دوری از بدشانسی ها می باشد!

 

 

مراسم عجیب این عروسی به وسیله راهبانی که معقتدند عروسی در تابوت زوج را از بد شانسی می رهاند، اجرا می شود.

 

به عقیده آنان بازگرداندن دوباره فرد به زندگی برای او عشق واقعی و رفاه به ارمغان آورده و اذیت و آزار را از آنان دور نگاه می کند.

 

در این مراسم راهبان عروس و داماد را درون تابوت خوابانده و با انداختن پارچه ای سفید بر روی آنها ذکر هایی را که مخصوص تشییع جنازه هست را می گویند!

 

 

راهبان معتقدند با این روش عروس و داماد از دنیای مرده ها بازگشته و وضع بهتری برای ادامه زندگی خواهند داشت.

 

برداشتن ملحفه های سفید اشاره به زندگی جدید بدون بدشانسی است و می تواند یادآوری برای زوجها جهت زندگی با واقعیتها باشد، و اینکه براساس فلسفه بودا، هیچ چیزی برای همیشه دوام ندارد.

 

 

 

روزنو

۲۰۲۵

  • تاریخ : ۳۰ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،

رئیس پلیس پیشگیری پایتخت از دستگیری دو سارق حرفه ای لوازم داخل خودرو در محدوده عبدل آباد خبر داد و گفت: متهمان پس از دستگیری اعتراف کردند در چهار ماه اخیر روزی ۶ فقره سرقت مرتکب شده اند.

رهنگ رضا بستو در این باره گفت: در پی دریافت گفته های متعددی در خصوص سرقت لوازم داخلی خودرو، در محدوده خیابان های اطراف عبدل آباد، دستگیری سارق یا سارقان در دستور کار عوامل کلانتری ۱۵۲ خانی آباد قرار گرفت که در پایش اطلاعاتی، ماموران انتظامی دریافتند که سرقت ها توسط دو سارق با یک دستگاه خودروی سواری سبز رنگ انجام می شود.

وی با اشاره به افزایش گشت های انتظامی و اعلام مشخصات خودروی سارقان به گشت های انتظامی، بیان کرد: عوامل کلانتری  خانی آباد هنگام گشت زنی در خیابان عبدل آباد، خودروی سارقان را مشاهده و  در یک عملیات ضربتی،  دو سارق را دستگیر و برای انجام تحقیقات به کلانتری منتقل کردند.

سرهنگ بستو عنوان داشت: متهمان در بازجویی صورت گرفته ضمن پذیرش بزه انتسابی، اقرار کردند در چهار ماه اخیر روزانه حدود ۶ فقره سرقت محتویات داخل خودرو از خودرو های پارک شده در خیابان های اطراف عبدل آباد  مرتکب شده اند.

رئیس پلیس پیشگیری پایتخت در پایان با اشاره به اینکه این سارقان به بیش از ۶۰۰ فقره سرقت  لوازم داخل خودرو اعتراف کردند، خاطر نشان کرد: با تکمیل پرونده، سارقان برای سیر مراحل قانونی تحویل پایگاه هشتم پلیس آگاهی شدند.

 

  • تاریخ : ۳۰ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .

  • تاریخ : ۳۰ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ، بیش از ۱۵ هزار دانشمند از ۱۸۴ کشور نامه سرگشاده‌ای را امضا کردند و درباره بزرگترین خطرات برای زندگی بشر روی زمین هشدار دادند. آنها در این نامه خواستار در پیش گرفتن رویکردی مسئولانه در قبال محیط زیست شدند. اسپوتنیک در این خصوص با «استفان رامستورف» یکی از امضا کنندگان این نامه که یک هواشناس آلمانی است مصاحبه کرد.

 

رامستورف اعلام کرد جامعه جهانی باید فرآیند‌هایی را که بر محیط زیست تاثیر منفی دارند متوقف کند. در غیر این صورت این وضع پیامدهای فاجعه‌باری برای بشریت خواهد داشت. این تحلیلگر هشدار داد ممکن است فاجعه‌ها به حدی بزرگ باشند که شهرها یا حتی جزایر را از روی نقشه ناپدید کنند.

 

او در این باره گفت: «ما شاهد بالا رفتن سریع سطح آب دریاها هستیم که در دراز مدت به غرق شدن شهرها و کشورهای ساحلی می‌انجامد. احمقانه است که با سرعت به سوی فاجعه برویم». به گفته رامستورف ۲۵ سال پیش برای نخستین بار درباره تغییرات آب و هوایی هشدار داده شد ولی از آن زمان تا کنون هیچ تغییری در روند امور ایجاد نشده است.

 

رامستورف گفت: «برای مثال ما شاهد افزایش کربن دی اکسید و جمع شدن آن در اتمسفر هستیم. غلظت کربن دی اکسید امروز نسبت به ۳ میلیون سال گذشته در بالاترین سطح است. این وضع به بالا رفتن دما در سطح جهان منجر می‌شود».

 

از دیدگاه رامستورفاجعهف اقدامات دولت‌ها برای تغییر یا کنترل فاجعه‌های محیط زیستی کافی نبوده است. برخی از کشورها وعده داده‌اند کارهایی را برای مقابه با این وضع انجام ‌دهند ولی هرگز آنها را عملی نکرده‌اند. رامستورف از دولت آلمان انتظار دارد اقدامات جدی تری را برای رسیدگی به تغییرات آب و هوایی انجام دهد. او گفت: «وقتی ما درباره آب و هوا حرف می‌زنیم در قدم اول باید تولید گازهای گلخانه‌ای را به صفر برسانیم. این که تمام کشورها بجز آمریکا جدیت این خطر را فهمیده‌اند یک موفقیت بزرگ است».

 

این نامه که عنوان آن «هشدار دانشمندان جهان به انسان‌ها: اخطار دوم» است در مجله «بایوساینس» منتشر شد.

 

 

۲۰۲۴

  • تاریخ : ۳۰ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،

پرویز اسماعیلی معاون ارتباطات دفتر ریاست جمهوری در پست توییتری اعلام کرد: حسن روحانی چهارشنبه اول آذر به دعوت رسمی ولادیمیر پوتین و برای سفری یکروزه جهت شرکت در اجلاس سه جانبه روسای جمهوری ایران، روسیه و ترکیه در خصوص سوریه، به شهر سوچی روسیه سفر می‌کند.

علاوه بر اجلاس فوق رییس‌جمهور دیدارهای دو جانبه‌ای نیز با همتایان روس و ترکیه‌ای خود خواهد داشت.

  • تاریخ : ۳۰ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

۱۴ : ۲۶  –    ۱۳۹۶ / ۰۸ /۲۹

تصویر : منابع خارجی

سفارت عربستان در پاریس نیز در این تظاهرات آسیب دید. معترضان به وسیله سنگ شیشه‌های درب ورودی سفارت را شکستند و بر روی دیوارهای آن شعارهای اعتراضی نوشتند.

  • تاریخ : ۳۰ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته سرویس گوناگون جام نیـوز،روش تهیه دسری آسان وبسیارخوشمزه راآموزش می دهیم.برای تهیه کیک یخچالی نیازی به استفاده ازفر نیست ومی توانید به عنوان عصرانه همراه با چای و قهوه میل کنید.ویا به عنوان دسری مجلسی از مهمانهایتان پذیرایی کنید.با ما همراه شوید.

 

 

مواد لازم

شیر ………………………..۲ لیوان

 

شکر ………………………..۱لیوان

 

کاکائو………………………..سه قاشق غذا خوری

 

کره…………………………. ۵۰ گرم

 

آرد …………………………..۲ قاشق غذاخوری

 

بیسکویت پتی بور ………..۲ بسته بزرگ ( یا هرنوع بیسکویت ساده دیگه )

 

گردوی خرد شده ………….به مقدار لازم

 

موز حلقه شده ……………یک عدد

 

 

طرزتهیه

ابتدا شیر،شکر ،آرد و کاکائو رو خوب باهم مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود .( میتوانید با همزن بزنید )

 

بعد بزارید رو شعله گاز و هم بزنید تا بجوشد و سفتیش مثل فرنی شود.بعد کره رو اضافه کنید هم بزنید و از روی گاز بردارید.


ته یه قالب مستطیل یه ردیف بیسکویت بچینید( میتوانید ته ظرف کاغذ روغنی پهن کنید ).

 

سپس مقداری گردوی خرد شده بر روی آن بپاشید به طوری که تمام سطح بیسکوییت پوشانده شود.

 

بعد موزهای حلقه شده را هم بر روی ان بچینید.

 

سپس مایع شکلاتی را در حالیکه داغ است بر روی آن بریزید.

 

مجددا یه لایه دیگر بیسکوییت ،گردوی خرد شده و موز را چیده و مایع شکلاتی داغ را اضافه کنید.

 

این کار را  آنقدر ادامه بدهید که مواد تمام شود.بهتره لایه آخر از مایع شکلاتی باشه کیک را حداقل سه تا چهارساعت بزارید تو یخچال تا خودش را بگیرد،بعد برش بزنید و سرو کنید.

 

 

نکات مهم

۱-در صورت تمایل میتوانید این دسر خوشمزه را به صورت تک نفره و در قالب های کوچک تهیه کنید و یا اینکه در قالب بزرگ تهیه کرده و برش بزنید.

 

۲-مایع شکلاتی حتمن باید داغ باشد بنابراین سریع باید عمل کنید ، البته اگر مایع خنک شد  میتوانید مجددا چند دقیقه بر روی حرارت ملایم قرار بدهید.

 

۳-بهتر است این دسر یک روز قبل از میهمانی تهیه شود تا بخوبی جا بیفتد.

 

۵-برای تزئین کیک می توانید از خامه فرم گرفته ،حلقه های موز و یا توت فرنگی و … نیز استفاده کنید.

 

۶-این دسر مانند شیرینی های تر بافتی نرم دارد و مناسب پذیرایی از میهمان است.

 

نوش جان….

 

۷گنج

۲۰۲۵

صفحه 3 از 248
قبلی 12345678910 بعدی 203040...«