• تاریخ : ۱۳ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ، گاهی عسل چون طبیعی است، در ذهن به صورت خودکار به عنوان قند در نظر گرفته نمی شود. زمانی که آن را می خورید به عنوان قند اضافه شده شناسایی می شود.

 

 

خیلی ساده می توان در خوردن عسل زیاده روی کرد، مخصوصا زمانی که مستقیم به اسموتی، غلات و دیگر غذاها اضافه اش می کنید و از قبل آن را اندازه گیری نمی کنید. وقتی عسل را مستقیم از ظرف مورد استفاده قرار می دهید، کنترل مقدار وعده اش دشوار می شود.

 

مصرف بالای عسل با افزایش وزن، ابتلا به دیابت نوع ۲ و پوسیدگی دندان در ارتباط است. بعلاوه مقدار بسیار زیادی فروکتوز در عسل وجود دارد. فروکتوز یکی از عوامل شناخته شده ایجاد گاز و نفخ است و اگر بیش از حد عسل بخورید ممکن است دچار مشکلات گوارشی بشوید.

 

 

این بدان معنا نیست که نباید دیگر عسل بخورید، زیرا عسل هم خواص خودش را دارد. از خوش طعم کردن غذا گرفته تا درمان گلو درد. عسل خام و فیلتر نشده حاوی مقدار زیادی پروبیوتیک و آنتی اکسیدان است که مسلما اینها را نمی توانید در شکر معمولی پیدا کنید.

 

 

تنها نکته ای که باید به آن توجه کرد، دقت به میزان وعده و قندهای اضافه شده در طول روز است. توصیه می شود قند اضافه شده در یک روز، کمتر از ۱۰ درصد برنامه غذایی تان باشد (این شامل قند طبیعی موجود در میوه و شیر نمی شود). توصیه می شود قند اضافه شده را به ۶ قاشق چای خوری یا کمتر محدود کنید. در هر وعده، یک قاشق غذا خوری یا کمتر عسل کافی است. یک قاشق غذا خوری عسل ۶۴ کالری دارد (بیش از ۱۷ گرم قند در خود دارد). شاید این مقدار زیاد به حساب نیاید اما مقدار آن به بیش از ۴ قاشق چای خوری شکر می رسد.

 

 

دوباره می گوییم، لازم نیست اینگونه فکر کنید که باید عسل را کامل کنار گذاشت. اما باید این را بدانید قند آن مانند هر قند دیگری است. عسل غذای سالمی است، اما حتی در چیزهای خوب هم نگه داشتن حد تعادل اهمیت دارد. خوردن بیش از حد چیزهای خوب هم می تواند مضر باشد.

 

 

 

۲۰۲۴

  • تاریخ : ۱۳ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،

  سرمربی سرخپوشان که طی حضورش در این تیم آنها را از تیمی که با مشکلات فنی و تکنیکی مواجه بودند به تیمی با قواره قهرمانی تبدیل کرد که عنوان نائب قهرمانی لیگ، قهرمانی لیگ و سوپرکاپ را از آن خود کرد و در این فصل نیز مدعی جدی قهرمانی محسوب می‌شود.

با این حال اکنون او به ماه‌های پایانی قراردادش نزدیک شده تا چالش بزرگ پیش روی این باشگاه تمدید قرارداد با او باشد. هر چند طرفین این ماجرای از سوی مدیریت باشگاه و سرمربی هیچگاه پاسخی قطعی به زمان این مذاکره نداده‌اند اما گفته می‌شود حضور احتمالی برانکو ایوانکوویچ روی نیمکت تیم ملی کرواسی جدی‌تر از سابق شده است. تیم ملی کرواسی اکنون در مرحله پلی‌آف جام جهانی روسیه قرار دارد و نیمکت خود را به زلاتکو دالیچ سپرده است.

مردی که رفاقتی دیرینه با برانکو ایوانکوویچ دارد و گفته می‌شود تنها در دو دیدار پیش رو برابر یونان هدایت کشورش را برعهده دارد و بعد از آن توسط فدراسیون کرواسی فردی دیگر که گفته می‌شود برانکو ایوانکوویچ است عهده دار این سمت خواهد شد.

 

  • تاریخ : ۱۳ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .

  • تاریخ : ۱۳ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،  از طرف دیگر کنجکاوی بشر به سمت و سوی کشف و درک بسیاری از رازها و حقایق زندگی است همچنین شخصیت های سیاه قلبی هستند که دانش و اطلاعات درمورد سایر افراد را برای نابود کردنشان به افراد دیگر بازگو می کنند. اگر به طور طبیعی آدم پرحرفی باشید بدانید چه چیز را باید بازگو و چه چیز را باید پنهان سازید. چرا که در غیر این صورت میتوان اطمینان داشت که مشکلات زندگی شما به بزرگترین موضوع خطرناک تبدیل خواهد شد.

 

مشکلات شما متعلق به شماست و صحبت کردن درباره شکست هایتان ایده بدی است چرا که شما نزد دوستانتان به عنوان یک شخص منفی شناخته می شوید. افراد مثبت هیچگاه اشتیاقی برای انتشار مشکلات ندارند و می توانند مشکل و بیچارگی شما را نزد خود و خانواده اتان به سمت خوبی بچرخانند.

 

هر کس در زندگی ظرفیتی دارد و اگر کسی قصد دخالت درزندگی شما راداشته باشد سعی کنید چشم پوشی کرده و از مطالب طنز و خنده دار استفاده کنید. با ریشخند و خنده می توان موقعیت ها را کنترل کرد درضمن این که با افراد منفی می توان ادب را حفظ کرد.

 

دراینجا ۵ مورد که هرگز نباید درباره آنها با دیگران صحبت کرد آورده می شود :

 

۱ – رازهایتان

معنی لغت “راز” چیست؟ راز بخشی از خبر، حقیقت معلوم یا اطلاعات شناخته شده برای تعداد محدودی از افراد است. هر شخص به نوبه خود در دنیا حداقل یک راز دارد. همه می دانیم که حفظ اسرار از موضوعات چالش برانگیز است چرا که هر کسی نمی تواند بر وسوسه مطرح کردن اطلاعات درباره اشخاص و اتقاقات غلبه کند. تنها باید به عزیزترین و نزدیکترین فرد در زندگی خود رازهای کوچک و عادی را مطرح کرد و مطمئن باشیم که اعضای خانواده هرگز با این مسأله بازی نخواهند کرد. در مورد رازهای بزرگ سعی بر پنهان بودن و ممنوع بودن افشای آن باشد. هرگز زمانی که رازهای بزرگ نزد تعدادزیادی از افراد و دشمنان برملا شده باشد شبها خواب راحتی نخواهید داشت.

 

 

۲ – زندگی خصوصی

زندگی خصوصی یک موضوع مقدس و با ارزش است . حتی اگر شخصی خرافاتی نباشیم اما باور داریم که قدرت احساسات اشخاص درزندگی خصوصی بی تأثیر نیست. هیچکس دوست ندارد که به واسطه علایق، گفتار و کردارش محکوم شود.

 

امروزه جوانان بطور ناخودآگاه همدیگر را به بحث وانتقاد درباره زندگی خصوصی اشان تحریک می کنند. اطلاعات شخصی، عکسها و فیلم های خود را در وب سایتها و رسانه های مختلف اجتماعی منتشر می کنند و این فرصت را به میلیون ها نفر می دهند تا جزییات زندگی شخصی یکدیگر را مشاهده کنند.

 

شبکه های اجتماعی بزرگترین منبع اطلاعات نادرست و دروغ است. دشمنان نیز از این موضوع بیشترین استفاده را خواهند داشت. می توانند از این طریق به شما یا نزدیک ترین افراد به شما تهمت و افترا بزنند و این برای روابط شما بسیار خطرناک است. حذف یا مسدود کردن حساب کاربری نیازی نیست فقط سعی کنید دراین شبکه ها تصویر های کمتری که زندگی شخصی شما را برای شخصیت های خوب و بد قابل دسترس می سازد قرار دهید .

 

 

۳ – درآمدها

آیا دوست دارید دیگران درباره درآمدتان پرس و جو کنند؟ نه. این سؤال بیجا و بی معنی است و معمولا کسانی آن را می پرسند که دوست دارند پول دیگران را بشمارند. اگر می خواهید درآمد ثابت داشته باشید درباره آن کمتر لاف بزنید. مردم اغلب نمی توانند بر حس حسادت خود در مورد رفاه دیگران غلبه کنند. حسادت ها می توانند تاثیر منفی زیادی در تحقق شانس و بخت شما داشته باشند. اگر در یک سطح مالی خوبی هستید باید یاد بگیرید درمقابل حسادت و غبطه دیگران چگونه ایستادگی و مقاومت کنید. هنر پولدار شدن فقط به توانایی کسب درآمد نیست بلکه مهارت پس از آن و پنهان کردن درآمدتان از افراد بدخواه نیز شامل می شود. در این مواقع باید بطور طبیعی رفتار کنید و کمتر درباره دارایی و ثروت خود صحبت نمایید. این کارهمانند یک پوشش در مقابل انرژی های منفی و افراد حسود می باشد.

 

 

۴ – قلب شما

قلب بشر موجود بسیار شکننده و آسیب پذیری است. تنها یک واژه یا عمل بی دقت می تواند آسیب جدی به آن وارد کند. پس باید به هنگام سخن گفتن با دیگران کاملا مراقب باشید. میل و آرزوی هر شخصی آن است که روحش از هر آنچه منفی است رهایی یابد و زندگی با روح ومستحکمی داشته باشد اما هرچیزی ولو جزیی و اندک به شما باز می گردد. دشمنانتان در صدد یافتن نقاط ضعف شما هستند و این مسأله اصلا خوب نیست. شکی در این نیست که رقیبان شما فرصت های مناسبی برای ریختن نمک به زخم هایتان پیدا می کنند و زندگی را برای شما مشکل تر و سخت تر می سازند.

 

اگر بخواهید دردهای خود را با دیگران در میان بگذارید باید مطمئن باشید که طرف صحبت شما درک بالایی داشته باشد. گشودگی و صدق و خلوص در کارها نیازمند درجه بالایی از دلگرمی و اطمینان است. هنگامی که ناراحتی ها و نگرانی ها مانند یک وزنه برای قلی شما سنگینی می کنند روح خود را باخدای خود بدون هیچ مانعی ارتباط دهید . او کسی است که هرگز زندگی ما را نقد و ما را محکوم نخواهد کرد.

 

 

۵ – اهداف آینده

هر کسی دردنیا اهداف و نقشه ها و رؤیاهایی دارد. بسیاری از شخصیت های خیال پرداز درباره نقشه های آینده اشان با افرادی که دانش خوبی ندارند بحث و گفتگو میکنند. چه چیزی در بازگویی رؤیاهایتان به دیگران وجود دارد؟ بهتر است بدون اعلان کردن و اشتراک بادیگران به اهداف خود برسید.

 

از نظر علمی ثابت شده است که افراد پرحرف نسبت به کسانی که ایده ها و طرح های آینده اشان را همانند یک راز حفظ می کنند شانس کمتری برای رسیدن به نتیجه دلخواه خود دارند. اهداف و ایده های شما باید شخصی باشد نه عمومی. وقتی درحال انجام وظایف خود هستید بارعایت این موارد از فرصت های مناسبی برای رسیدن به موفقیت های خود برخوردار خواهید شد.

 

سرکوب کردن این تمایل برای آن که دیگران را ازنقشه های خود مطلع نکنید کار سختی است. اما این بازیارزش تلاش دارد. این امر باعث تمرکز شما بر روی افکارتان شده و به اندازه کافی برای اتمام آن تحریک خواهید شد.

 

ارتباط با مردم خوب است اما مزایا و معایبی دارد. متأسفانه برخی افراد حیله گر هستند که می توانند شما را به عقب و فرصت های اولیه بکشانند. افراد باهوش سعی می کنند که این فرصت ها را به دشمنانشان ندهند و زندگیشان را مانند یک راز حفظ می کنند و از صحبت کردن با افرادی که اعتمادی به آنها ندارند خودداری می کند. باید بدانید زبان شما می تواند دشمن شما شود. امیدواریم این نصیحت ها به شما کمک کند تا در راه پیشرفت و موفقیت ثابت قدم باشید

 

 

۲۰۲۴

  • تاریخ : ۱۳ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،

آیت الله مجتهدی تهرانی در شرح این حدیث می‌گوید: این تجربه عمر من است: کسانی که خودشان را کوچک کردند و تواضع نمودند، به مقامات عالی رسیدند، اما کسانی که می‌خواستند خودشان را بالا ببرند، زمین خورند. ما چنین چیزهایی را در صنف اهل علم هم دیده‌ایم؛ چرا در وقت تشیع جنازه آشیخ محمدحسین زاهد، این همه جمعیت جمع شد و ایشان را تا ابن بابویه شهر ری با پای پیاده تشییع کردیم؟، برای اینکه شیخ محمدحسین زاهد، تواضع داشت، او به کودکان احکام شرعی و قرآن می‌آموخت؛ ایشان افتادگی کردند و به مقام بالا رسیدند.

آیت الله مجتهدی در ادامه افزودند: الان به بعضی از پیش‌نمازها اگر بگویید بعد از خواندن نماز، منبر برو، به آن‌ها برمی‌خورد و می‌گویند که منبر برای واعظ است، که این‌ها محلی از اِعراب ندارند و مطابق آیه قرآن به جهنم می‌روند. در حالی که آیت الله شاه آبادی، استاد امام خمینی (ره)، شب‌ها در مسجد جامع منبر می‌رفتند، و آیت‌الله بروجردی هم با اینکه مجتهد بودند و رساله داشتند، اما شب‌ها منبر می‌رفتند. «حاج شیخ مهدی مدقق»، می‌گفت: «به پیش‌نماز مسجدی، حجت الاسلام گفتم، او با ناراحتی به من گفت: «شما به من اهانت کردید»، یعنی چرا به من آیت‌الله نگفتی؟، یک روز هم در مسجدی منبر رفته بودم که دیدم حاج میرزا جواد آقا وارد شدند و بی‌ریا وسط جمعیت نشستند. من در منبرم ایشان را آیت‌الله خطاب کردم، وقتی از منبر پایین آمدم، ایشان عصبانی به من گفتند: «من محمد جوادم، من محمدجوادم.»، یعنی چرا به من آیت‌الله گفتی؟، بدش آمده بود.

آیت الله مجتهدی تهرانی در پایان گفتند: خداوند در قرآن کریم در وصف کسانی که تواضع می‌کنند در آیه ۸۳ سوره قصص فرموده‌ است: «پس بهشت مخصوص کسانی است که اراده برتری در زمین ندارند»، یعنی نمی‌خواهند به آن‌ها آیت‌الله گفته شود، چنین کسانی به بهشت خواهند رفت.

منبع: احسن الحدیث

 

  • تاریخ : ۱۳ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .

  • تاریخ : ۱۳ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته سرویس گوناگون جام نیـوز، سرعت بالای اینترنت به عوامل بسیاری بستگی دارد. بعنوان مثال، در صورتی که شما در کشوری زندگی می‌کنید که میانگین سرعت اینترنت آن پایین است، نباید انتظار و توقع زیادی از سرعت اینترنت همراه و یا مودم وای فای منزل یا محل کار خود داشته باشید.

 

به طور کلی، سرعت بالای اینترنت می تواند کمک بسیاری زیادی در تسهیل و تسریع کارهای ضروری و روزمره ما داشته باشد. همچنین می تواند از مشکلات بسیاری که ممکن است تحت تاثیر سرعت کم اینترنت بوجود بیاید، جلوگیری کند. نکته‌ای که بیشتر کاربران را ناراحت می‌کند، آن است که با توجه به مبلغی که ماهانه باید به شرکتهای ارائه دهنده اینترنت بپردازند، در مقایسه با سرعت آن بسیار زیاد و هنگفت است و به عبارتی دیگر، این سرعت پایین با توجه به پول زیاد آن، به هیچ عنوان نمی ارزد.

 

در این گفته به بررسی مختصری بر دلایل کاهش سرعت اینترنت و راه‌هایی برای افزایش سرعت آن می پردازیم:

 

به سرعت پردازنده و سخت افزار دقت کنید

 

نخستین گام آن است که به سخت افزار بکاربرده شده در رایانه و یا گوشی همراه خود توجه کنید. در بسیاری از مواقع، علت سرعت کم بارگذاری و دانلود در اینترنت به دلیل سرعت کم پردازنده و سایر سخت افزارهای مربوطه در رایانه و دستگاه‌های الکترونیکی است.

 

از یک تست سرعت استفاده کنید

 

برنامه ها، ابزارها و اپلیکیشن های بسیاری در فروشگاه‌های اینترنتی و آنلاین موجود و قابل دسترس هستند که سرعت اینترنت شما را اندازه گیری می کنند. لازم به ذکر است که به طور کلی، چنین برنامه هایی، معمولا از ضریب بالای اطمینان برخوردار نیستند و سعی کنید از منابع معروف و پرکاربرد موجود در فروشگاه‌های آنلاین بنام در جهان دانلود کرده و استفاده کنید.

 

با سرعت اینترنتی خریداری شده خود مقایسه کنید

 

در اینجا باید گفت که این برنامه‌های مختلف، عدد و ارقام مختلفی را به شما ارائه میدهند که برای جلوگیری از وقوع چنین موردی، باید از مطمئنترین برنامه موجود استفاده کنید و برای اطمینان از عدد بدست آمده، چندین بار آن را امتحان کرده و با میانگین سرعت اینترنتی که خریداری کرده و بابت آن پول پرداخت می کنید، مقایسه کنید.

 

مودم وای فای را خاموش/روشن کنید

 

مودم وای فای اینترنت هم همانند بسیاری از وسایل الکترونیکی پس از چند ساعت کار کردن مداوم، نیاز به ریست شدن دارد تا بتواند با قدرت قبل، به کار خود ادامه دهد.

 

گذرواژه مودم وای فای خود تغییر دهید

 

بد نیست هر از گاهی پسورد یا گذرواژه مودم وای فای اینترنت خود را تغییر دهید تا بدین وسیله هر گونه خطر هک شدن احتمالی را از میان ببرید. چون ممکن است بسیاری از اطرافیان و همسایگان در کمین شما، از اینترنت شما استفاده کرده و موجب شوند سرعت اینترنت شما کاهش یابد. بنابراین بهترین کار آن است که گاهی رمز ورود یا گذرواژه مودم منزل یا حتی محل کار خود را تعویض کنید.

 

جای مودم وای فای را عوض کنید

 

ممکن است علت کاهش سرعت اینترنت شما، در بسیاری از مواقع، دریافت سیگنال ضعیف از جانب مودم اینترنت شما باشد. بنابراین به منظور جلوگیری از سیگنال دهی ضعیف، جای مودم وای فای خود را عوض کنید. تجربه ثابت کرده است که گذاشتن مودم وای فای در جایی که بلندتر و بالاتر است، کمک بسزایی در ارسال سیگنال می کند.

 

مودم قدیمی خود را کنار گذاشته و یک مودم جدید بخرید

 

در صورتی که از آخرین زمان خرید مودم وای فای شما چند سال گذشته است، بدین معناست که باید مودم قدیمی خود را کنار گذاشته و یک مودم جدید بخرید. مودم های وای فای نیز همانند بسیاری از وسایل الکترونیکی، یک عمر مفید دارند و با گذشت این مدت، قدرت سیگنال دهی آنها به شدت افت می کند. بنابراین، با خرید مودم های جدید، تا حد زیادی می توانید سرعت اینترنت خود را بهبود ببخشید.

 

مودم و کابل های اینترنتی را تمیز کنید

 

شاید برایتان جالب باشد اما باید گفت که آلودگی هوا و گرد و غباری که بر روی مودم وای فای می نشیند، بر روی کیفیت سیگنال دهی مودم وای فای نیز تاثیر گذار است. بنابراین شما می توانید با تمیز نگه داشتن آن، سرعت اینترنت خود را اندکی افزایش دهید.

 

مودم در هوای گرم بخوبی کار نمی کند

 

از قرار دادن مودم وای فای بر روی سایر وسایل الکترونیکی که گرما ایجاد می کنند، جدا خودداری کنید. بطور کلی، مودم ها در مجاورت مستقیم با هوای گرم بخوبی کار نمی کنند.

 

VPN ها معمولا سرعت اینترنت را می کاهند

 

برای افزایش سرعت اینترنت، از غیر فعال کردن هرگونه برنامه ای که به صورت VPN است، اطمینان حاصل کنید. این گونه برنامه ها به شدت سرعت اینترنت شما را می کاهند.

 

از استفاده از چندین برنامه بطور همزمان خودداری کنید

 

در صورتی که شما جز آن دسته از کاربرانی هستید که عادت دارند همواره چندین برنامه را به طور همزمان باز کرده و از آن استفاده کنند، باید بدانید که سرعت پایین اینترنت در دستگاه شما می تواند ناشی از همین امر باشد. بنابراین در صورتی که می خواهید سرعت اینترنت شما اندکی بهبود یابد، سایر برنامه های فعال در زمینه را ببندید.

 

مرورگر اینترنتی خود را به‌روز رسانی کنید

 

در بسیاری از مواقع، دلیل سرعت کم اینترنت و در نتیجه بارگزاری و دانلود شما، همان مرورگر اینترنتی قدیمی‌ای است که از آن استفاده می کنید.

 

از یک آنتی ویروس بهره ببرید

 

آنتی ویروس‌ها به‌راحتی می توانند ویروسها، کرم ها و برنامه های مخرب و آلوده را در دستگاه (رایانه و گوشی همراه) شما تشخیص داده و آن را از بین ببرند و یا فعالیت آن را پایان بخشند. وظیفه بسیاری از ویروس ها ایجاد اختلال در روند پردازش و باز کردن صفحات اینترنتی است؛ بنابراین با نصب و به‌روزرسانی یک آنتی ویروس مطمئن، می توان تا حد زیادی سرعت رایانه و اینترنت خود را افزایش دهید.

 

روزپلاس

۲۰۲۵

  • تاریخ : ۱۳ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،

در چارچوب هفته دهم بازی های سوپر لیگ یونان، روز یکشنبه المپیاکوس که کریم انصاری فرد را در اختیار دارد به مصاف پلاتانیاس خواهد رفت.

تاکیس لمونیس (سرمربی المپیاکوس) برای این بازی روی امانوئل امنیکه، مهاجم نیجریه‌ای خود حساب نمی‌‌کند و قرار است انصاری فرد را جایگزین او کند.

در ادامه این خبر آمده است: در حال حاضر تنها مهاجمی که برای المپیاکوس باقی مانده، کریم انصاری‌فرد، ملی‌پوش ایرانی است. محمد بن مهاجم کوموری این تیم دوران نقاهت را سپری می کند و جورجویچ، مهاجم صربستانی این تیم هم هنوز به لحاظ روحی و روانی مهیا نیست. خیلی‌ها معتقد هستند او در زمان حضور بسنیک هاسی، سرمربی اخراجی المپیاکوس فرصت کافی برای هماهنگ‌شدن با تیم را نیافت.

با این وجود لمونیس به این مهاجم اعتقاد دارد و روی او هم حساب می کند.

به این ترتیب امانوئل امنیکه گزینه چهارم سرمربی المپیاکوس در خط حمله است.

گفتنی است، کریم انصاری‌فرد در بازی اخیر المپیاکوس در جام حذفی یونان بازی نکرد و در مصاف تیمش برابر بارسلونا در لیگ قهرمانان اروپا نیز به دلیل قرار نگرفتن نامش در فهرست المپیاکوسی‌ها از سوی بسنیک هاسی( سرمربی پیشین) غایب بود.

 

  • تاریخ : ۱۳ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .

  • تاریخ : ۱۲ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری


تصویر/ شهر زیرزمینی در آب‌های خلیج فارس


شهر زیرزمینی کاریز در کیش واقع شده و در سفر به آن می توانید از دیگر دیدنی ها و تفریحات جزیره نیز لذت ببرید. این جاذبه بیش از ۲۵۰۰ سال قدمت دارد و نمونه ای از هنر حفر قنات در ایران است.


دانلود فایل مرتبط با خبر :