• تاریخ : ۳۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

به گفته سرویس گوناگون جام نیـوز،  جورابی هوشمند مجهز به حسگر و اینترنت، می‌تواند برای درمان افراد دچار مصدومیت یا معلولیت به کار رود و به توان بخشی آن‌ها و گذراندن جلسه‌های درمانی در هر نقطه از دنیا کمک کند.این جوراب با ارسال داده‌ها به تلفن همراه کاربربا استفاده از فناوری بلوتوث و درنهایت نمایش اطلاعات بر روی نمایشگر پزشک، امکان پیگیری روند درمان حتی از راه دور را امکان پذیر می‌کند.

 

این جوراب به نام (SoPhy) دارای سه حسگر است و می‌تواند نحوه تعادل فرد بیمار، میزان وزن بدن که برپا‌های خود وارد می‌کند و حتی سستی و تنبلی در انجام تمرین‌های درمانی را به پزشک نشان دهد.

 

 

فرد دچار مصدومیت یا معلولیت با پوشیدن جوراب مربوط به وضعیت بیماری خود، می‌تواند از راه دور تمرین‌های درمانی را با نظارت پزشک طی کند، این شیوه نوظهور درمانی به ویژه می‌تواند برای کمک به بیماران که در نواحی دورافتاده یا محروم زندگی می‌کنند و امکان حضور فیزیکی درجلسه‌های توان بخشی و دسترسی به فیزیوتراپ را ندارند بسیار اثربخش باشد.


این جوراب می‌تواند برای کمک به بیمارانی که دچار مصدومیت یا معلولیت در ناحیه پا و مشکل در حفظ تعادل هستند، اثرگذار باشد.از جمله دیگر مزایای درمانی استفاده از جوراب هوشمند، امکان شناسایی دقیق مشکل بیمار، اندازه گیری فشار وارده به عضله و استخوان‌های کف پا و نیز تهیه الگوی مناسبی از کف پای هر بیمار به وسیله پزشکان است.

 

 

کارشناسان امیدوار هستند با استفاده از این فناوری جدید بتوانند به توان بخشی بسیاری از بیماران به ویژه کودکان مبتلا به معلولیت کمک کنند.

 

خبرنگاران جوان

۲۰۲۵

  • تاریخ : ۳۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،

در ماه مبارک رمضان اقلامی مانند زولبیا وبامیه، آش، حلیم و خرما که شاید در ماه‌های عادی کمتر مورد استفاده خانوار قرار می‌گیرد، به سبد کالایی آنان افزوده می‌شود، همچنین در این ماه هندوانه، ملون و طالبی به پرمصرف‌ترین میوه‌ها تبدیل می‌شوند. البته افزایش قیمت برخی کالا‌ها در سال جاری سبب می‌شود که مردم رمضان گران تری را نسبت به سال قبل تجربه کنند.

برای اینکه برآورد کنیم یک سفره افطار چقدر تمام می‌شود، باید از وضعیت قیمت اقلامی که در ماه مبارک رمضان مورد استفاده بیشتری قرار می‌گیرند، اطلاع دقیقی داشته باشیم.

برهمین اساس، گفته میدانی میزان از بازارنشان می‌دهد که در حال حاضر قیمت هر کیلوگرم گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند ۳۶ هزار تومان، خورشتی گوساله ۴۰ هزار تومان، مرغ ۸ هزار و ۱۵۰ تومان، هر شانه تخم مرغ ۱۳ هزار تومان، شیر ۱.۵ درصد چربی ۱۷۰۰ تومان، پنیر خامه‌ای ۱۰۰ گرمی ۱۵۰۰ تومان، هر کیسه ده کیلویی برنج ایرانی از ۱۱ هزار تا ۱۷ هزارتومان، برنج هندی از ۵ هزار تا ۷ هزار تومان، بطری روغن مایع آفتابگردان ۵ تا ۱۵ هزار تومان، قیمت هر بسته شکر ۹۰۰ گرمی ۴۰۰ تومان، هر بسته خرما درجه یک نیز ۱۰ هزار تومان، قیمت هرعدد نان از ۲۵۰ تا ۳ هزار تومان است؛ همچنین قیمت هر بسته چای ۵۰۰ گرمی نیز بسته به نوع آن متفاوت و بین ۱۷ تا ۱۹ هزار تومان است. قیمت طالبی بین ۲۵۰۰ تا ۳۰۰۰ تومان، ملون از ۱۵۰۰ تا ۲۵۰۰ تومان و هندوانه ۱۳۰۰ تومان است؛ هرکیلوگرم سبزی خوردن نیز در مغازه‌ها ۲۰۰۰ تومان به فروش می‌رسد.

براساس این گفته طبق گفته علی بهره مند، رئیس اتحادیه قنادان، قیمت هر کیلوگرم زولبیا و بامیه درجه یک ۱۴ هزار تومان و درجه دو هر کیلوگرم ۱۳ تومان تعیین شده است.

همچنین علی محمدی، رئیس اتحادیه آش و حلیم با اشاره به ثبات قیمت آش و حلیم در رضمان امسال گفت:قیمت هر کیلوگرم حلیم معجون ۱۵ هزار تومان تعیین شده است، همچنین هر کیلوگرم حلیم ساده نیز ۱۲ هزار تومان عرضه خواهد شد.

وی در خصوص قیمت هر کیلو آش در مه مبارک رمضان، گفت: هر کیلو آش شله قلمکار ۱۵ هزار تومان، آش رشته ۱۳ هزار تومان و هر پرس انواع آش به قیمت ۸ هزار تومان در ماه مبارک رمضان به فروش می‌رسید.

حال با بررسی تاثیر این قیمت‌ها بر سر سفر افطار خانوار می‌توان چنین برآورد کرد که هر خانواده ۴ نفره به طور متوسط در ماه مبارک رمضان ۲ کیلوگرم گوشت چرخ کرده، ۳ کیلوگرم گوشت خورشتی، ۲ کیلوگرم زولبیا و بامیه، ۲ کیلوگرم حلیم، یک کیلوگرم آش، ۱۵ کیلوگرم سبزی، ۱۵ کیلوگرم هندوانه، ملون و طالبی، ۱۰ کیلوگرم برنج، ۴ لیتر شیر، ۴ بسته پنیر، ۴ بسته خرما، یک بسته چای، یک بسته شکر، ۳۰ عدد نان بربری، ۳۰ عدد نان سنگگ و ۲ لیتر روغن مصرف می‌کنند؛ بنابراین اگر در روز‌های آینده افزایش قیمتی در هیچ یک از کالای مذکور رخ ندهد، با یک سرانگشتی می‌توان فهمید که رمضان امسال برای هر خانواده ۴ نفره ایرانی ۹۰۰ هزار تومان (۳۰ روز) تمام می‌شود.

براساس گفته میزان، قیمت انواع مواد غذایی که در این گفته لحاظ شده بر اساس نرخ‌های متوسط سطح شهر بوده و همچنین با توجه به اینکه چیدن سفره افطار کاملا سلیقه‌ای و تا حدودی براساس سطح درآمد افراد است، هزینه محاسبه شده کاملا نسبی است و به همین دلیل نمی‌توان قیمت مشخصی را برای آن تعیین کرد و می‌توان مبلغ کمتر یا بیشتر برای آن در نظر گرفت.

 

  • تاریخ : ۲۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

“ارجمند” منطقه‌ای است ییلاقی در نزدیکی فیروزکوه؛ درختان سربه فلک کشیده در دل کوه‌های دامنه البرز که نمرود پرآب از میان آن گذر می‌کند. قدیم‌تر که پا به ارجمند می‌گذاشتی طبیعت بکرمنطقه چشم را مجذوب خود می‌کرد؛ اما چندیست ویلا‌ها همچون قارچ‌های سیمانی هر روز با غرش رعد بولدوزر‌ها از گوشه‌ای از طبیعت آن سر برمی آورند. از زمانی که نام “ارجمند” در میان آگهی‌های املاک جا باز کرده است، جای درختان تنگ شده است. درخیابان “سروچمان” ارجمند جای سرو و سیمان در حال عوض شدن است.

 

  • تاریخ : ۲۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

به گفته سرویس گوناگون جام نیـوز،  تمام متقاضیانپنجمین آزمون استخدامی دستگاه‌های اجرایی کشور که تاکنون برای شرکت در این آزمون ثبت‌نام کرده‌اند با توجه به توضیحات اطلاعیه‌ای که بر روی سایت قرار گرفته است تا ساعت ۲۴ روز دوشنبه ۳۱ اردیبهشت‌ماه می‌توانند برای ویرایش اطلاعات ثبت‌نامی خود اقدام کنند و موارد اصلاحی هم  اکنون در دسترس قرار گرفته است.

 

داوطلبانی‌ که تاکنون ثبت‌نام نکرده‌اند باید با مراجعه به سایت و مطالعه اصلاحیه‌ها در صورت واجد شرایط بودن تا ساعت ۲۴ روز دوشنبه ۳۱ اردیبهشت‌ماه برای ثبت‌نام اقدام کنند.گفتنی است؛ تا ساعت ۱۳ امروز، ۱۶۵ هزار و ۳۱۹ نفر ثبت نام کرده‌اند.

 

خبرنگاران جوان

۲۰۲۵

  • تاریخ : ۲۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

به گفته ملت بلاگ،

اسلام دین صفا و صمیمیت، محبت و سازندگی است. احترام به مردم و حفظ حریم و شخصیت دیگران  یکی از اصول معاشرتی اسلام است که در این خصوص روایات زیادی از حضرت علی (علیه السلام)  وجود دارد که در این جا به یکی از آنها اشاره می‎کنیم.

حضرت مولی‌الموحدین علی(علیه‌السلام) می‌فرمایند: اگر کسی را گرامی بداری ، در حقیقت خودت را گرامی داشته ای و حیثیت خویش را با آن آراسته ای ، بنابراین به خاطر خوبی و احترامی که به خودت کرده ای از دیگری انتظار سپاسگزاری نداشته باش.(غررالحکم/حدیث۳۵۴۲)

 

جایگاه احترام در حدیث امیرالمومنین علی (ع) +تصویرنوشته

  • تاریخ : ۲۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

۱۴ : ۰۵  –    ۱۳۹۷ / ۰۲ /۲۹

عکاس : سید بهاءالدین بنی طبا

شرور سطح یک که در آخرین اقدام خود یکی از دوستانش را در منطقه ولنجک به قتل رسانده بود؛ در ۵۰۰ متری مرز ترکیه دستگیر شد.

  • تاریخ : ۲۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

به گفته سرویس گوناگون جام نیـوز،  کارشناسان به تازگی دریافتند اتصال نورلوژیکی خاصی بین تنفس و افزایش تمرکز در افراد وجود دارد.این پژوهش به وسیله دانشمندان دانشکده ترنیتی کالج دوبلین انجام شده است و در آن ارتباطی نوروفیزیولوژیکی (neurophysiological) بین تنفس و میزان درک شناختی افراد به دست آمده است.

 

برای قرن‌ها استفاده از تکنیک تنفس عمیق (۴ شماره دم، ۴ شماره حبس تنفس و ۴ شماره بازدم) برای آرامش ذهن و سلامت جسمانی استفاده شده است و یافته‌های جدید نشان می‌دهند تنفس عمیق می‌تواند سبب افزایش تمرکز افراد نیز شود.

 

محققان اعلام کرده‌اند ارتباط نوروفیزیولوژیکی در بخشی از مغز به نام لوکوس کوئرولوس (locus coeruleus) وجود دارد که مسئول تولید هورمون و انتقال عصبی ماده‌ای به نام نورآدرنالین (noradrenaline) است؛ زمانی که افراد تحت تاثیر احساس و هیجان‌های مختلف قرار می‌گیرند معمولاً قادر به تمرکز کافی نیستند و این احتمال وجود دارد که دچار خطا در تصمیم گیری شوند.

 

در زمان اوج احساسات و هیجان بدن انسان، نورآدرنالین ترشح می‌کند که بر حافظه و تفکر انسان اثر می‌گذارد.همچنین افرادی که در جلسه‌های مهم کاری، کنفرانس‌ها و جلسه امتحان دچار استرس و از یاد بردن اطلاعات می‌شوند، می‌توانند با انجام تکنیک تنفس عمیق ضربان قلب خود را کاهش و با تمرکز بیشتری به جواب دهی و یا ارائه مطالب درسی بپردازند.

 

کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند در زمان بروز احساساتی چون شادی بیش از اندازه، خشم، عصبانیت و حتی ترس از تکنیک تنفس عمیق استفاده کنند؛ زیرا این کار سبب بهبود قدرت تصمیم گیری آن‌ها و جلوگیری از بروز خطای احتمالی می‌شود.

 

تنظیم چرخه تنفس می‌تواند سبب افزایش میزان تمرکز در افراد شود و نیز از ابتلای آن‌ها به برخی بیماری‌ها چون اختلال هراس، افسردگی، بیماری‌های قلبی ریوی و نیز آلزایمر و دمانس جلوگیری کند.تحقیق درباره رابطه تنفس با افزایش درک شناختی در مجله Psychophysiology منتشر شده است.

 

خبرنگاران جوان

۲۰۲۵

  • تاریخ : ۲۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

چطور در ماه رمضان برای امتحانات درس بخوانیم؟

به گفته ملت بلاگ ،  علی اکبر ایزدی رئیس اداره مشاوره تربیتی و تحصیلی وزارت آموزش و پرورش با حضور در برنامه «پرانتز باز» در خصوص راه کارهایی برای مطالعه هر چه بهتر دانش آموزان در ایام ماه رمضان گفت: از سحر تا ظهر زمان مناسبی می تواند برای مطالعه باشد اما اگر برای بچه ها سخت باشد می توانند از بعد افطار شروع کنند تا نزدیکی های سحر. با این همه باید رژیم غذایی مناسب را هم باید رعایت کنند.

وی افزود: دو ساعت قبل از افطار زمان مناسبی برای مطالعه نیست و توصیه می شود دانش آموزان فعالیت های جنبی، کلاس های فوق برنامه و کلاس های ورزشی خود را در این ایام تقلیل دهند تا بتوانند به امتحانات شان برسند.


بیشتر بخوانید : پای امتحانات دانش آموزان به «پرانتز باز» باز شد/تصویر


ایزدی با تاکید بر یادگیری روش های مطالعه موثر اضافه کرد: یادگیری شیوه های مطالعه خوب چهار مزیت عمده دارد. اول این که زمان مطالعه را کاهش می دهد. دوم میزان یادگیری را افزایش می دهد. یادگیری و مطالعه یک ارتباط مستقیمی با هم دارند هر چه ما بتوانیم درست مطالعه کنیم میزان یادگیری مان افزایش پیدا می کند مدت نگهداری مطالب در حافظه طولانی می شود و به خاطر سپاری اطلاعات را آسان می کند. 

پرانتز باز برنامه ای است با رویکرد بررسی اخبار نوجوانان که به صورت هفتگی با اجرای محمودرضا قدیریان و چهار دبیرخبر نوجوان هر هفته جمعه ها ساعت ۱۶ روی آنتن شبکه امید می رود.

در این برنامه علاوه بر بخش گفتگو با مهمانان و گفته میدانی که به گفتگو با نوجوانان درباره موضوع اصلی برنامه می پردازد، بخش دیگری در نظر گرفته شده که نوجوانان سنین ۱۳ تا ۲۰ سال می توانند به عنوان خبرنگار افتخاری با برنامه همکاری داشته و گفته های تصویری و ویدئویی خود را برای پخش، به برنامه ارسال کنند.

عوامل تولید این برنامه عبارت اند از: تهیه کننده: محمود فلاح پرویزی، مدیر تولید و جانشین تهیه کننده : سعید احمدی، سردبیر: حسین شکیب راد، کارگردان: بهرام امانی. اجرا: محمودرضا قدیریان، محسن محبی، سید ابوالفضل سیروس نژاد، ساناز احسانی و زهرا محبوب.

گفتنی است ساناز احسانی برای اجرا در برنامه پرانتز باز در جشنواره سین سیما نامزد بهترین مجری شده است.

 

  • تاریخ : ۲۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

به گفته سرویس گوناگون جام نیـوز،  لکه های قهوه ای روی دست که اغلب به دلیل آفتاب سوختگی و قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش بوجود می آیند، بسیار آزاردهنده و ناخوشایند هستند که زیبایی ظاهری دست ها را از بین می برند و سبب می شوند دست ها پیر دیده شوند. طب سنتی پیشنهادهای موثری برای درمان لکه های روی دست دارد که در این مطلب شما را با آن ها آشنا می کنیم.

 

دلایل ایجاد لکه های قهوه ای پوست

لکه های قهوه ای بیشتر در نواحی صورت، گردن، پشت، سینه، شانه‌ و دست‌ها مشاهده می‌شوند. پیری، عوامل ژنتیکی و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب از مهم‌ترین دلایل ایجاد لکه های قهوه ای است. عوامل دیگری از جمله استرس، بارداری، کمبود ویتامین و ضعف کبد نیز می‌توانند از دلایل وقوع این پدیده باشند.

 

معمولا لکه‌های پوستی ضرری ندارند، ولی باعث کاهش جذابیت ظاهری می‌شوند. راه‌هایی برای رفع لکه های قهوه ای صورت وجود دارند که می‌توانند به‌طور طبیعی و بدون عوارض، اثربخش باشند.

 

آسیب‌هایی که در اثر التهاب، پرتوهای فرابنفش آفتاب و سایر عوامل محیطی ایجاد می‌شوند، سلول‌های پوستی را وادار می‌کنند برای محافظت از خود، رنگدانه‌های بیشتری تولید کنند. البته تغییر در سطح هورمون استروژن (در اثر بارداری یا مصرف قرص‌های ضدبارداری) نیز می‌تواند در بروز این عارضه مؤثر باشد.

 

آبلیمو

آب لیمو ترش با خواص خود به روشن شدن پوست کمک می‌کند و درمان مناسبی برای رفع لکه های قهوه ای صورت محسوب می‌شود. علاوه بر این، آب لیمو ترش لطافت،‌ شفافیت و زیبایی پوست را افزایش می‌دهد.


• آب لیمو را به‌طور مستقیم بر روی نقاطی که لکه وجود دارد، بریزید. اجازه بدهید آب لیمو به‌مدت ۳۰ دقیقه در محل موردنظر باقی بماند. سپس آن نقاط را با آب سرد بشویید. این کار را دوبار در روز و به‌مدت دو ماه انجام بدهید تا از اثرات آن شگفت‌زده شوید. اگر پوست صورت‌تان حساس است، آب لیمو را با گلاب یا عسل مخلوط کنید.


• انتخاب دیگرتان برای بهره‌مندی از اثرات آب لیمو ترش این است که آن را با مقداری شکر مخلوط کنید تا مقداری غلیظ‌تر شود و ترکیب حاصل را به‌صورت ماسکی بر روی پوست‌تان (مخصوصا بر روی لکه‌ها) بمالید. پس از ۵ تا ۱۰ دقیقه صورت‌تان را بشویید. این کار را چندبار در هفته انجام بدهید. همچنین می‌توانید به ترکیب بالا کمی روغن زیتون نیز بیفزایید.

 

دوغ

دوغ محتوی اسید لاکتیک است و قادر است بدون ایجاد خشکی پوست،‌ لکه‌ها را از صورت‌تان بزداید.


• با تکه‌ای پنبه آب‌دوغ را بر روی لکه‌های پوست‌تان بمالید. بعد از چند دقیقه‌ صورت خود را با آب بشویید. اگر صورت‌تان چرب است یا آکنه دارد، می‌توانید کمی آب لیمو به آب‌دوغ اضافه و آن را مصرف کنید.


• یک روش دیگر این است که چهار قاشق چای‌خوری آب‌دوغ را با دو قاشق چای‌خوری آب گوجه‌فرنگی ترکیب کنید و سپس آن را بر روی لکه‌های پوستی بمالید.این روش را یک یا دو بار در روز تکرار کنید و تا جایی ادامه بدهید که از نتیجه‌‌ی حاصل راضی شوید.

 

ماست

ماست با خواص خود می‌‌تواند پوست‌تان را به‌طور طبیعی درخشان‌ و روشن‌تر کند.


• مقداری ماست بر روی لکه‌های پوست‌تان بمالید و اجازه بدهید خودش خشک شود. پس از گذشت ۲۰ دقیقه آن را با آب سرد بشویید. برای نتیجه‌گیری سریع‌تر قبل از خواب ماست را بر روی پوست‌تان بمالید. بهتر است ماست در طول شب بر روی پوست‌تان باقی بماند.


• همچنین می‌توانید یک قاشق غذاخوری ماست ساده، دو قاشق غذاخوری پودر جو دوسر و یک قاشق چای‌خوری آب لیموی تازه را با هم ترکیب کنید. ترکیب حاصل را بر روی پوست‌تان بمالید و بگذارید به‌مدت ۳۰ دقیقه بر روی پوست‌تان باقی بماند. سپس آن را با آب سرد بشویید و کمی مرطوب‌کننده بر روی آن محل بمالید. این کار را چندبار در هفته تکرار کنید.

 

روغن کرچک

روغن کرچک خواص درمانی بالایی دارد و در رفع لکه های قهوه ای صورت به شما کمک می‌کند. برای درمان لکه های قهوه ای می‌توانید به همراه روغن کرچک از روغن ویتامین E، روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن بادام استفاده کنید.


ابتدا به کمک پنبه، روغن کرچک را بر روی لکه‌ها بمالید. سپس آن نواحی را به آرامی برای چند دقیقه ماساژ بدهید. سپس بگذارید روغن کرچک برای چند ساعت بر روی پوست‌تان باقی بماند و درنهایت آن را با آب بشویید. این کار را یک‌بار در صبح و یک‌بار در شب انجام بدهید تا لکه‌ها از بین بروند و رنگ پوست‌تان یکنواخت شود.

 

سرکه سیب

سرکه‌ی سیب، درمانی مؤثر برای رفع لکه های قهوه ای صورت است.


• مقداری سرکه‌ی سیب را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید. می‌توانید از کمی عسل نیز استفاده کنید. سپس این ترکیب را بر روی لکه های قهوه ای بمالید و پس از چند دقیقه آن را با آب بشویید. این کار را یک‌بار در روز انجام بدهید و تا جایی ادامه بدهید که اثرات مثبت آن پدیدار شود. می‌توانید از سرکه‌ی سیب خالص هم استفاده کنید، ولی ممکن است باعث سوزش پوست‌تان شود.


• همچنین می‌توانید نصف قاشق چای‌خوری سرکه‌ی سیب را با چند قاشق چای‌خوری آب پرتقال ترکیب کنید. آن را بر روی پوست‌تان بمالید و بگذارید خشک شود. سپس آن را با آب بشویید. این کار را یک یا دو بار در روز و به‌مدت چهار یا پنج هفته انجام بدهید.

 

آب پیاز

استفاده از آب پیاز، یک راه دیگر برای رفع لکه های قهوه ای صورت است. خاصیت اسیدی آب پیاز در کنار خاصیت روشن‌کنندگی‌اش، می‌تواند در ناپدید کردن لکه های قهوه ای مؤثر باشد. علاوه بر آب پیاز، آب سیر نیز در رفع این لکه ها تأثیرگذار است.


• پیاز را برش بدهید و برش‌ها را بر روی لکه‌ها بمالید. این کار را دو یا سه مرتبه در روز تکرار کنید.


• یک روش دیگر این است که یک قاشق غذاخوری آب پیاز را با دو قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و بر روی لکه‌های پوستی بمالید. بگذارید ترکیب حاصل به‌مدت ۱۵ دقیقه بر روی لکه‌ها باقی بماند. سپس نقاط موردنظر را به‌خوبی با آب بشویید تا بوی تند پیاز از بین برود.برای مشاهده‌ی نتایج مناسب، صبر و شکیبایی داشته باشید. این لکه‌ها معمولا در طول یک یا دو هفته از بین نمی‌روند و روند درمان آنها ممکن است هفته‌ها طول بکشد.

 

آلوئه ورا

آلوئه‌ورا خاصیت درمانی برای پوست دارد و به بازیابی پوست کمک می‌کند. بنابراین ماده‌‌ی مناسبی برای رفع لکه های قهوه ای صورت است. آلوئه‌ورا در درمان آسیب‌‌های ناشی از پرتوهای خورشید تأثیر مضاعفی دارد.


• به آرامی ژل آلوئه‌ورای تازه را بر روی لکه‌ها بمالید. بگذارید به‌مدت ۳۰ دقیقه بر روی پوست‌تان باقی بماند. سپس محل موردنظر را با آب سرد بشویید. این کار را دوبار در روز و به‌مدت یک ماه ادامه بدهید. به احتمال زیاد پس از این مدت، نشانه‌های مثبتی خواهید دید.


• اگر ژل آلوئه‌ورای تازه در دسترس نبود،‌ می‌توانید از آب آلوئه‌ورا استفاده کنید.

 

چوب صندل

چوب صندل یک ماده‌ی ضدپیری و ضدعفونی‌کننده است که به کاهش هیپرپیگمانتاسیون و رفع لکه های قهوه ای صورت کمک می‌کند.


• می‌توانید با دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل، دو قاشق چای‌خوری گلاب، یک قاشق چای‌خوری گلیسیرین و یک قاشق چای‌خوری آب لیمو ترش یک داروی خانگی بسازید. این ترکیب را بر روی لکه‌ها بمالید و بگذارید خودش خشک شود. سپس آن را با آب سرد بشویید. این کار را چندبار در هفته تکرار کنید تا لکه‌های قهوه‌ای ناپدید شوند.


• یک قاشق غذاخوری آب پرتقال، یک قاشق چای‌خوری آب لیمو و محتویات دو کپسول ویتامین E را با دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل ترکیب کنید. این مواد را به‌خوبی ترکیب کنید و بر روی صورت‌تان بمالید. آن را به‌مدت نیم‌ساعت بر روی پوست‌تان بگذارید و سپس آن را با آب بشویید. این کار را چندبار در هفته انجام بدهید تا بهبود حاصل شود.


• همچنین نقاط آسیب‌دیده را با چند قطره از روغن چوب صندل به همراه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام ترکیب کنید. این کار را هر روز و پیش از رفتن به رختخواب انجام بدهید و بگذارید در طول شب بر روی پوست‌تان باقی بماند.

 

ترب کوهی

ترب کوهی نام گونه‌ای از شب‌بویان است که شامل خردل، کلم بروکلی و کلم‌پیچ می‌شود. ترب کوهی خواص فوق‌العاده‌ای دارد. این گیاهان به‌واسطه‌ی خاصیت شفاف‌کنندگی‌‌شان به زدودن لکه‌های پیری و کک‌و‌مک کمک می‌کنند و پوستی بدون لکه را برای‌تان به ارمغان می‌آورند.


• محلولی از ترب کوهی را به‌طور مستقیم بر روی پوست‌تان بمالید. پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه محل موردنظر را بشویید. این کار را چندین مرتبه در هفته تکرار کنید.


• همچنین می‌توانید ترب کوهی را رنده و با یک‌چهارم فنجان سرکه‌ سیب ترکیب کنید و به‌مدت دو هفته کنار بگذارید. پس از گذشت دو هفته، این ترکیب را به کمک پنبه‌ای بر روی لکه‌های پوست‌تان بمالید. این روش درمانی را سه‌بار در روز و به‌مدت یک ماه تکرار کنید.

 

الودکتر

۲۰۲۵

صفحه 7 از 548
»... قبلی 3456789101112 بعدی 203040...«